Manopuntura caida del cabello Estimule las zonas marcadas en rojo con un objeto puntiagudo (de punta redondeada para no hacerse daño). Tres veces por día como mínimo (tres minutos cada sesión)

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Si lo que te molesta es esa grasita abdominal y quieres deshacerte de ella lo más rápido posible, este remedio casero en forma de infusión es lo ideal para ti. ¿Qué necesitas? Canela en polvo. Limón o vinagre de manzana (SOLO UNO DE LOS DOS) Miel o edulcorante Mirar los detalles de su p…

Con este remedio casero podrás decirle ADIÓS a la grasa abdominal en 2 SEMANAS

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Posturas de Yoga para Principiantes  | Yoga Poses for Beginners

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Hábitos Health Coaching | TOMATE UN VASO DE AGUA CON CHÍA

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El remedio de la abuela para la piel perfecta. ¡Borra las manchas de la piel como una goma!

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EJERCICIOS EN CASA - 20 MINUTOS DE YOGA EN CASA PARA PRINCIPIANTES - YouTube

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El entrenamiento de la fuerza con bandas elásticas, se viene utilizando desde hace tiempo y tiene algunas ventajas, por ejemplo mantiene un cierto grado de resistencia independientemente de la posición con respecto de la gravedad, por otro lado hay que tener en cuenta que la resistencia irá aumentando con la tensión de la goma . En esta infografia te mostramos como tonificar tus músculos, deltoides, romboides, tríceps y pectorales con estos útiles theraband

Aprende a tonificar y potenciar tus brazos y hombros con theraband

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Vida saludable= No es comer menos...es comer adecuadamente                                                                                                                                                     Más

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7 Minutos de Rutina Diaria Super-Efectiva

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Debido a la agitada rutina que muchas personas llevamos día a día, nuestro cuerpo acumula tensiones que se convierten en molestos dolores.

Presiona estos 2 puntos y el dolor de espalda desaparecerá casi instantaneamente

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