Desayunos con avena

Ideas para desayunar avena y deshacerte de esa barriga

wrap de atun: mezcla tu aderezo favorito al atún, añade tomate, zanahoria y aguacate.

10 wraps saludables que puedes llevar contigo a todos lados

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Barritas de granola caseras (sin prender el horno y fáciles) | http://www.pizcadesabor.com/2013/08/12/barritas-de-granola-caseras-sin-prender-el-horno-sin-gluten-y-faciles/

Barritas de granola caseras (sin prender el horno, sin gluten y fáciles)

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Batido para aplanar el vientre. ¡Fácil y rico!

No te pierdas este licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano que anhelas

Cheesecake sin carbohidratos-terminado

Cheesecake sin carbohidratos

Aprende a preparar rollo de espinacas con queso ricotta con esta rica y fácil receta. Precalentar el horno a 200º C. Engrasar una bandeja para horno de unos 15 x 20...

Receta de Rollo de espinacas con queso ricotta

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galletas de avena y platano <3

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Con esta receta podrás preparar un delicioso Pastel de Queso que es bajo en carbohidratos, incluso lo pueden disfrutar las personas que siguen una dieta reducida en azúcares.

Pastel de Queso

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