La avena es uno de los cereales de moda y además es muy sencillo de introducir en nuestra dieta. ¡Te enseñamos las recetas más deliciosas para hacerlo...

4 recetas con avena que cambiarán tu forma de desayunar

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Cake de copos de avena y zanahoria. Receta

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Desayunar sanote y con poco azúcar no tiene porque ser sinónimo de aburrido, y prueba de ello es este sabroso cake de copos de avena y zanahoria que os he preparado hoy. En él van concentrados lo mejo

galletas de avena en un minuto

Galletas saludables ¡en un minuto!

Cómo hacer galletas saludables de avena sin azúcar, ni harina, ni mantequilla, ni huevos.. Lee más sobre: Alimentación y Salud en La bioguía.

Desayunos con avena

Ideas para desayunar avena y deshacerte de esa barriga

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7 desayunos saludables para los 7 días de la semana. #nutricion #salud #desayuno

7 desayunos saludables para los 7 días de la semana

Ideas de desayunos saludables para la semana!! Deliciosa receta cambiaría el jamón ya que tiene alto contenido en sodio y tiene ingredientes cancerígenos por un filete de pechuga o pavo. ATT mile

Hot cakes de avena y plátano. Receta

Hot cakes de avena y plátano. Receta

=Hot cakes de avena y plátano= 2 tazas de avena 1 taza de leche 1 plátano cucharadita de canela 3 gramos de stevia 1 pizca de sal 1 cucharadita de vainilla 1 polvo para hornear 1 huevo cucharadita de mantequilla

Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta

Mi version fit para uno :) 1 manojo de espinacas 2 claras- o un huevo 4 rebanadas de lomo ahumado o jamon natural 4 rebanadas finas de queso por salut 2 cucharadas de aceite de coco Sal y Pimienta

Berry smoothie or milkshake with oats decorated with mint leaves

Fresa seleccionada y recogida artesanalmente por Agricultores Mexicanos, tienen una importante cantidad de antioxidantes. ¡Pruébalas!

Tortitas de manzana: para el desayuno o la merienda de los niños

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Todo lo que necesitas para alcanzar una vida saludable y equilibrada. Dietas para adelgazar, ejercicios y consejos para implementar en la vida diaria y más!

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