Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz)

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★★★★★ El mejor entrenamiento de Glúteos (ejercicios ilustrados) I➨ http://dieta.tips/entrenamiento-de-gluteos/ → Dieta, Nutricion, Salud

Entrenamiento paso a paso para unos glúteos acapara miradas

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Excelente y bien detallado! El Menú de la Dieta militar de 3 días

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B1 - Para expresar finalidad con Subjuntivo el verbo de la subordinada debe tener un sujeto distinto del de la principal. Por ejemplo: "Mi hermano me ha regalado unas bambas para que [yo] vaya a correr con él".

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El mejor proyecto en el que vas a trabajar eres tu. Empieza hoy a trabajar en el cuerpo que deseas tener. #fitness #motivation

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Hábitos Health Coaching | ¿Quieres cambiar de hábitos y no sabes por donde comenzar?

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Esfuérzate por progresar, no por llegar a la perfección. #Motivacion- Bajar de peso

4 hábitos personales que te hacen perder “kilitos”

El ‪estiramiento‬ antes de ‪correr‬ nos sirve para preparar el músculo y ponerlo alerta. Es una buena forma de activarlo y despertarlo. Además, se conserva más elástico frente a la rigidez que contrae al hacer ejercicio. Aquí te pasamos 12 ejercicios básicos de estiramiento para que hagas antes de tu entrenamiento. ¡Feliz fin de semana corredores!

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"La #Vida no se trata de esperar a que pase la #Tormenta, si no de aprender a bailar bajo la lluvia." #Citas #Frases @Candidman by alyce

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