Hábitos saludables

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Qué es el acoso laboral o mobbing y cómo lidiar con él

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Tips para mantener el estrés a raya

Cómo mantener el estrés a raya

Para mantener el estrés a raya es esencial llevar una alimentación adecuada, descansar bien y prácticar ejercicio físico, además de métodos de relajación.

Estrés: Ocho señales de que necesita vacaciones con urgencia | BuenaVida | EL PAÍS

La sombra del estrés es alargada. He aquí un puñado de tediosas consecuencias. Un consejo frene

El sedentarismo es la falta de actividad física tanto moderada como intensa y supone, según la OMS, el cuarto factor de riesgo para la mortalidad mundial. #infografia

El impacto del sedentarismo en la salud

El sedentarismo es la falta de actividad física tanto moderada como intensa y supone, según la OMS, el cuarto factor de riesgo para la mortalidad mundial.

Consecuencias físicas del estrés laboral

Ventajas de utilizar las cortinas en las ventanas. Uno de los elementos más antigüos en la decoración son las cortinas. Desde cortinas lisas y de colores...

Los efectos del estrés laboral en la salud emocional, psicológica y física.

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El científico y autor estadounidense fue capaz de prever algunas de las tecnologías que formaron parte de la vida del ser humano décadas después. #  "La humanidad sufrirá terriblemente de aburrimiento, una enfermedad que se extenderá cada año y ganará en intensidad. Esto tendrá serias consecuencias mentales, emocionales y sociológicas y me atrevo a decir que la psiquiatría será, de largo, la más importante especialidad médica".  Aunque habitualmente se considera al estrés como el peligro…

El científico y autor estadounidense fue capaz de prever algunas de las tecnologías que formaron parte de la vida del ser humano décadas después.

Posturas contra estres, las puedes realizar en tu hogar despues de salir de tu trabajo. Reduce el estrés laboral. #TipsDePsicología #AssessmentCenter

gimnasiacerebral: “Posturas de Yoga contra el EstrésPorque reduciendo el estrés beneficias tu capacidad cognitiva ”

El #estres es un factor de riesgo para sufrir enfermedades periodontales

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