Col rizada salteada

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Esta receta de kale (col rizada, col berza o crespa) salteada es muy fácil, rápida y super nutritiva que aportará a tu organismo un sinfín de beneficios.

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Col rizada salteada + omelet de un huevo + queso Cheddar rallado | 21 ideas de tostadas energéticas para el desayuno

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INGREDIENTES:  50 ml. de aceite 4 dientes de ajo pelados 80 gr. de jamón serrano en taquitos 400 gr. de col rizada cortada en juliana  50 ...

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Happy #EarthDay! In honor of today, here's my breakfast bowl made from this week's leftovers in an effort to reduce food waste: chicken breast + egg + brown rice noodles + green onions + sauteed kale + sriracha. Another easy option to use leftover food is a frittata. Boom. (traducción abajo) ----- Feliz Día de la Tierra 2916! En honor del día de hoy, comparto mi #desayuno que preparé utilizando sobras para reducir el desperdicio de alimentos: pechuga de pollo + huevo + fideos de arroz…

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Se me antojó esta rica receta de Carne con Kale Oriental y quiero compartirla contigo  Tiempo: 30 Minutos Dificultad: Media Porciones: 4 porciones  Ingredientes:  • 1/3 Para la marinada: salsa soya • 1/2 taza de caldo de res • 2 cucharadas de vinagre de arroz • 2 cucharadas de jengibre finamente picado • 1 cucharadita de jengibre en polvo • 1 cucharadita de pimienta • 1 cucharadita de sal • 500 Para la Res Salteada : gramos de filete o arrachera de res cortada en tiras • 2 dientes de ajo…

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