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Como Decorar una Sala de Yoga. Como Decorar una Sala de Yoga. Si eres de las que practicas yoga en tu hogar, una decoración que te relaje y permita esparcir tu mente es esencial, pero ¿p

Los chakras se podrían entender como centros energéticos de nuestro cuerpo que están relacionados con diferentes aspectos que van desde los más terrenales hasta los más celestes. Este sistema tiene…

Cómo armonizar el primer chakra – Mulhadara

16 domos geodésicos que cambiarán tu forma de concebir una vivienda | MIDOMO

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RESPIRACIÓN DE UN MINUTO

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RELAJACION GUIADA PARA DORMIR PROFUNDAMENTE - Tu barrio cósmico - YouTube

Meditación guiada para dormir profundamente y poder despejar la mente. Esta meditación guiada esta inspirada en Un Curso de Milagros. Oraciones de Amor: http...

Todas queremos un abdomen envidiable para lucir este verano.  Únete a nuestro reto de abdominales, ¿te animas?

Ejercicios en Casa: Reto para Abdominales

Tener el abdomen plano requiere esfuerzo, constancia y disciplina. Es por eso que hoy te invitamos a unirte al reto de las 250 abdominales en 30 días y así conseguir el vientre que tanto deseas. ¿Te animas?

Quinto chakra: Vishuddha ~ La Flor de la Vida - Medicina Integrativa.-  El quinto chakra es el centro de la creatividad desde el pensamiento: Es en este lugar donde logramos materializar aquellas ideas que nacen desde nuestro segundo centro, la creatividad.   Es usual tener bloqueos a este nivel; nos preguntamos en muchas oportunidades: por qué no logro materializar esas ideas que tengo en mente? Posiblemente hay un problema en este centro energético, un bloqueo que no permite fluir…

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El tercer chakra: Manipura..tus deseos, tus apegos ~ La Flor de la Vida - Medicina Integrativa.- al IV chakra, es decir, pasando hacia nuestro corazón. En este III centro energético podemos trasmutar nuestras emociones inferiores a un estado superior.   Se encuentra localizado en el plexo solar, entre el ombligo y el diafragma. PERO..QUE SUCEDE CUANDO ESTE CENTRO SE LESIONA?   Usualmente nuestro III centro energético tiende a sufrir mucho ya que nuestras pre-ocupaciones pueden quedar…

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Mindfulness. Guía básica para alcanzar la conciencia plena – Centro Psicológico CPC

Últimamente se está hablando mucho sobre el Mindfulness. Descubre en este artículo en qué consiste esta práctica y cómo puede mejorar tu calidad de vida.

Mudra de loto

Mudra de lotoEl mudra de loto es un mudra que trabaja en el centro del corazón. Practícalo y ábrete a recibir todo aquello que necesitas tal como una flor recibe los rayos del sol.

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