Comer 5 veces al día te mantiene activo y además favorece tu metabolismo. Aquí te presentamos algunos alimentos que te pueden ayudar a estar sano. Ayú...

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20160304 A veces pedimos a Dios que cambie nuestra situación, sin saber que Él nos puso en esa situación para cambiarnos - @Candidman

A veces pedimos a Dios que cambie nuestra situación, sin saber que Él nos puso en esa situación para cambiarnos

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Mantenerse enfocado es algo super importante  Tienes alguien que te ayude a mantenerte enfocado?. Etiquetalo . . Invierte en TI la persona mas importante y en tu @exitoxminuto . . Motivacion? @exitoxminuto . . Emprender? @exitoxminuto . . Educacion? @exitoxminuto . . #exitoxminuto

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Si puedes hablar mientras estás en un set entonces no estás entrenando lo sufientemente fuerte. Si entrenas a la intensidad correcta no tendrás tiempo ni ganas de hablar #gym #fitness

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