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Beneficios del plátano

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Hábitos Health Coaching | ¡El delicioso plátano y sus beneficios!

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Hábitos Health Coaching | ¡Shot de jengibre!

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Jugo Natural de Plátano, Fresa y Pera: Contra estrés. #ConsejosDeSalud #AntiEstrés #TipsSaludables

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Con jengibre

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JUGOS No. 51 - Ani Méndez - Álbumes web de Picasa

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Cómo preparar un batido de piña y semillas de chía para perder peso   Te compartimos la receta de un batido de piña y semillas de chía para que complementes tu dieta para perder peso. ¡Te encantará!

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Combate la retención de líquidos y pierde peso con estos batidos de banano  Debido a muchas creencias que se han extendido a lo largo de los años, el banano o plátano ha sido una fruta que la mayoría de personas evitan cuando desean llevar una dieta con fines de perder peso.

Combate la retención de líquidos y pierde peso con estos batidos de banano Debido a muchas creencias que se han extendido a lo largo de los años, el banano o plátano ha sido una fruta que la mayoría de personas evitan cuando desean llevar una dieta con fines de perder peso.

Combate la retención de líquidos y pierde peso con estos batidos de banano   Descubre por qué razón los bananos pueden ayudarte a perder peso y a combatir la retención de líquidos, Te dejamos 5 excelentes recetas para aprovecharlos.

Combate la retención de líquidos y pierde peso con estos batidos de banano Descubre por qué razón los bananos pueden ayudarte a perder peso y a combatir la retención de líquidos, Te dejamos 5 excelentes recetas para aprovecharlos.

Propiedades del plátano. Infografía. Resumen de las características generales del plátano. Usos medicinales más comunes, propiedades y beneficios de plátano.

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Platano: Provee los suficientes carbohidratos para dar energía a nuestro cuerpo. Ayuda a producir hemoglobina porque son ricos en hierro. Ayuda a mantener el ritmo cardíaco y a estar hidratado gracias al potasio. Ayuda contra el estreñimiento y a la salud intestinal por su alto contenido en fibra soluble. Gracias al potasio ayuda a estar más alerta durante el aprendizaje. Regula la glucosa en sangre y ayuda a lidiar el estrés subiendo el ánimo.

Platano: Provee los suficientes carbohidratos para dar energía a nuestro cuerpo. Ayuda a producir hemoglobina porque son ricos en hierro. Ayuda a mantener el ritmo cardíaco y a estar hidratado gracias al potasio. Ayuda contra el estreñimiento y a la salud intestinal por su alto contenido en fibra soluble. Gracias al potasio ayuda a estar más alerta durante el aprendizaje. Regula la glucosa en sangre y ayuda a lidiar el estrés subiendo el ánimo.

Hábitos Health Coaching | JUGO + SMOOTHIE

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6 Beneficios del banano

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#Smoothie #Antiedad #Salud #Nutrición

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Cómo preparar un smoothie de avena y uvas para cuidar tu corazón  La salud del corazón depende de muchos de los hábitos que practicamos a diario. La buena alimentación, el ejercicio y las técnicas de relajación son algunas de las formas de contribuir a su buen funcionamiento.

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#Sabíasque el banano es buenísimo para aliviar enfermedades como la hipertensión…

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