Esto es lo que pasa en tu cerebro cuándo hacer #ejercicio

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Aprende cómo hacer tus pausas activas en el trabajo #CulturaDeSeguridad

Trabajo de Escritorio – 4 Ejercicios para Cuidar tu Salud

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Cómo hacer gel de aloe vera casero y cuáles son sus aplicaciones  El aloe vera, también conocida en algunos lugares del mundo como sábila, es una de las plantas más valoradas en la industria cosmética por los múltiples beneficios que le puede aportar a la belleza de todo el cuerpo.

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¿Cansado ya de invertir tanto dinero en odontólogos? Con este remedio casero, natural y económico tendrás la salud bucal que siempre deseaste.

Jamás imaginaste lo que puede hacer por tu Salud Bucal el Vinagre de Manzana usalo de esta manera y brillarán Todos.

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Cómo y cuándo debemos hacer los estiramientos para beneficiarnos de sus efectos. 13 estiramientos distintos para realizar después de hacer ejercicio.

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Algo que puede suceder cada día es que muchas veces nos sometemos a diferentes situaciones, en el trabajo, en nuestro hogar, en nuestra familia.

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¡Cuidado con hacer de una “desvelada”, tu costumbre!Te invitamos a conocer todo el contenido sobre mapas mentales y conceptuales aquí: http://tugimnasiacerebral.com/mapas-conceptuales-y-mentales Se trata de los mejores artículos que te ayudarán a utilizar estas herramientas de aprendizaje en muchos otros aspectos de tu vida. Son súper útiles para organizar tu día a día.  #aprendizaje #mente #salud #organización #bienestar

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Cómo borrar los signos del cansancio

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¿Qué puedes comer antes y después de hacer deporte? ¡Toma nota! #saludable #estudiantes #umayor

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Infografía de los beneficios de la mandarina. Propiedades antinflamatoria, es diurética, desintoxica y depura, es alta en vitamina C, ayuda con problemas de la piel y alcaliniza el organismo. Su alto contenido de agua y ácido cítrico le convierten en fruta ideal para reponer líquidos después de hacer deporte.

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Ejercicio para hacer

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Consume el té de perejil y observa como pierdes hasta 4 kilos de tu peso corporal en 3 días. Resultados comprobados y asombrosos.

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La Bioguía es la mayor comunidad digital de Iberoamérica de la nueva cultura sustentable. Creada para los usuarios y por los usuarios.

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¿Qué comer antes y después de hacer ejercicio? | Blog | InstaFit México

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