1/2 taza de avena 1 Banana 14 Fresas congeladas 1 taza de leche 1/2 cucharadita de vainilla Mezcla todo en la licuadora y listo.

Ideas para desayunar avena y deshacerte de esa barriga

SMOOTHIE de AVENA Ingredientes: taza de avena 1 Banana 14 Fresas congeladas 1 taza de leche cucharadita de vainilla Mezcla todo en la licuadora y listo.

Licuado del día #Receta #Smoothie

Mejoran el funcionamiento de todos los sistemas, aumentan el rendimiento físico y mental, normalizan la presión sanguínea, cuidan el corazón, favorecen el

7 desayunos saludables para los 7 días de la semana. #nutricion #salud #desayuno

7 desayunos saludables para los 7 días de la semana

Ideas de desayunos saludables para la semana!! Deliciosa receta cambiaría el jamón ya que tiene alto contenido en sodio y tiene ingredientes cancerígenos por un filete de pechuga o pavo. ATT mile

Licuado para recuperar la energía perdida durante el entrenamiento

¿Por qué los jugos para adelgazar y perder esos kilos que están de mas? Los jugos contienen ingredientes que tienen propiedades antioxidantes que pueden

Desayunos con avena

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Manzana, avena y limón para tener una cinturita de avispa Ingredientes ½ litro de agua 125 gramos de avena 2 manzanas 1 limón verde Preparación Se debe utilizar solamente la pulpa de las manzanas, se deben de licuar con el ½ litro de agua. Cuando ya este bien licuado deberemos de agregar la ave…

Manzana con avena para reducir la cintura ¡Pruebalo

solo nos menciona los ingredientes pero no menciona las cantidades, veces al día que podemos consumirlo ni tiempos en los que debemos de tomarlo (mañana, tarde, noche, ayunas)

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Cada vez sois mas las personas que nos decís que tenéis problemas de depresión, ansiedad…. El plátano siempre ha tenido el falso mito de que engordaba pues tiene un poco mas calorías que el resto d…

Berry smoothie or milkshake with oats decorated with mint leaves

Fresa seleccionada y recogida artesanalmente por Agricultores Mexicanos, tienen una importante cantidad de antioxidantes. ¡Pruébalas!

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Una de las dietas de purificación más común es una dieta de desintoxicación. Esta es una dieta que dará a conocer las toxinas en el cuerpo que se han almacenado en las células grasas y permitirá que el cuerpo las elimine y lo limpie de esas...

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Desayunar no es cualquier tontería, por eso compartimos estas estupendas recetas contigo. ¡Cuídate!

11 Ideas para un Desayuno Diferente y Fuerte

Ya todas hemos oído mil veces eso de que el desayuno “es la comida más importante del día”, pero muchas veces nos faltan las ideas para convertirlo, ad

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Avena “Super-energética” para el Desayuno #receta

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Es un carbohidrato complejo que tan sólo provee 4 kilocalorías por gramo. Además contiene vitaminas del complejo B, vitaminas A y E, y minerales

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