Batido de plátano y espinacas

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Las frutas y verduras frescas son la fuente más nutritiva y sana que puedas encontrar en el planeta para cuidar tu cuerpo y tu salud. Esta receta, es una combinación de ingredientes adecuados para adelgazar: piña, leche de almendras, kale o col rizada y finalmente para no agregar azúcar, una banana. Ideal para desayunar.

Pierde 5 kilos siguiendo esta dieta desintoxicante, ¡ideal para hacerla antes de Navidad!

Batido verde de espinaca y banana ¡y adiós barriga!

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Quema la grasa acumulada con este batido

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Pan de avena

1 cucharaditas de polvo para g de piezas de de taza de azúcar taza de harina de trigo taza de hojuelas de cucharadas de almendras cucharadas de azúcar glas

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