Los beneficios de consumir avena #infografia

Un Consejo Simple Para Perder 11KG CADA MES!!

Es rica en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales. Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 54 % de grasas no saturadas y un 46 % de ácido linoleico (omega

Hamburguesas de Quinoa | Recetas Veganas Vegetarianas - En esta ocasión el la protagonista es la quinoa, alimento de origen inca con gran valor alimenticio para nuestra dieta basada en productos de origen vegetal.

Hamburguesas de Lentejas y Amaranto

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El Aroma de la Vida: Receta de mini magdalenas de chocolate sin grasa ni azúcar

El invierno llega tardío a Asturias y este fin de semana lo hizo con toda la intensidad; lluvia y frío, de manera que nos tocó casa y co...

Recetas Light - Adelgazaconsusi: Bizcocho de salvados y zanahoria ( con claras) al estilo americano ( 145kcal)

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La Avena es el grano de la planta Avena sativa, un cereal muy completo con gran valor nutricional qu...

Los ardores empiezan en la parte baja del pecho y llegan hasta la garganta, provocando un estado de malestar que nos puede impedir seguir disfrutando de las fiestas. Por ello, hoy os traemos diferentes remedios naturales para aliviar el ardor de estómago.

Ideas que mejoran tu vida

BATIDO DE FRUTAS CON AVENA Batido ideal para la merienda que aporta proteínas de alto valor biológico, hidratos de carbono, poca g...

Este Bizcocho no tiene nada de especial, pero es que su valor nutricional es ideal, te puedes permitir un buen trozo. Esta muy muy bueno, dependiendo del sabor de la harina de avena que escojamos a…

Bizcocho con Nueces

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Es el cereal mas consumido en el mundo ya que tiene múltiples propiedades y sus beneficios han hecho amarla a nivel mundial . La avena es un alimento saludable con alto valor nutricional y disponible en todas las épocas del… Continue Reading →

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¿Por qué es tan saludable comer avena?

A la hora de perder peso, debes consumir menos calorías de las que tu cuerpo necesita Algunos alimentos, como la avena, pueden hacer que perder peso sea más fácil al hacerte sentir satisfecho por m...

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