Avena de preparación nocturna saludable

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Elabora un delicioso bizcocho de chocolate, de manera muy sencilla, y con unos ingredientes sorprendentes que no incluyen harina, azúcar ni lácteos/con receta.

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hidratante máscara naranja cara Tiempo de preparación: 3 minutos Ingredientes: 1/2 taza de harina de avena de acero de corte (se puede sustituir la harina de avena sin sabor instantáneo) de jugo de 1 naranja entera 3 cucharadas de yogur natural con cultivos activos (yogur griego es ideal para esto!) 2 cucharadas miel 2 cucharaditas de cáscara de naranja seca (que se encuentra en el pasillo especias de la mayoría de tiendas de comestibles

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Waffles de cambur  Ingredientes: – 1/2 Taza de harina de avena, si eres intolerante al gluten utiliza de almendras – 1 cambur/banana – 1 huevo+1 clara – 1/2 Cucharadita de polvo para hornear y otra de bicarbonato – 1 Cucharadita de canela – 2 Sobres de stevia – 2 Cucharadas de aceite de coco – 1 Cucharada de leche de almendras, si no tienes puedes usar leche descremada porque en realidad es muy poca cantidad  Preparación: Licúa todos los ingredientes y listo

Top 10 – Desayunos por Sascha Barboza

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Cinnamon Roll Overnight Oats | Creme de la Crumb

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Sustituye la cena con este batido, quema grasa mientras duermes. Resultados en menos de 5 días. Ingredientes 1 taza de jugo de naranja natural 3 cucharada

Delicioso batido de uva para bajar de peso en menos de 5 días

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Si lo que te molesta es esa grasita abdominal y quieres deshacerte de ella lo más rápido posible, este remedio casero en forma de infusión es lo ideal para ti.   ¿Qué necesitas? 1/2 ramita de canela El zumo de 1/2 limón o una cucharada de vinagre de sidra de manzana (SOLO UNO DE LOS DOS) …

Con este remedio casero podrás decirle ADIÓS a la grasa abdominal en 2 SEMANAS

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Reduce la grasa abdominal de forma natural y sin esfuerzo físico, fortalece el estómago, esculpe el cuerpo, estimula el sistema inmunológico, desintoxic

Consume esta bebida cada noche para quemar la grasa del vientre

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Con esta bebida podrás acelerar la pérdida de peso sin necesidad de hacer un gran esfuerzo. Adicionalmente, podrás nutrir tu cuerpo, impulsará tu metabolismo y reforzará tu sistema inmune. Toma un vaso de este batido, justo antes de ir a dormir y lograrás adelgazar sanamente. TE GUSTARÁ:�…

Acelera la pérdida de grasa corporal mientras duermes con este super batido

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Ingredientes:  Una taza de avena  Agua para hidratarla  El zumo de medio limón  Preparación:  Toma la taza de avena e hidrátala con suficiente agua caliente, como para que se absorba bien y se forme una pasta. Luego añade el zumo de medio limón y termina de revolver para que la mezcla quede homogénea.  El paso siguiente será el de la aplicación. Simplemente tendrás que colocar sobre tu rostro (o la zona a tratar) y dejar que la mezcla actúe por unos 15 o 20 minutos antes de retirar.

Ingredientes: Una taza de avena Agua para hidratarla El zumo de medio limón Preparación: Toma la taza de avena e hidrátala con suficiente agua caliente, como para que se absorba bien y se forme una pasta. Luego añade el zumo de medio limón y termina de revolver para que la mezcla quede homogénea. El paso siguiente será el de la aplicación. Simplemente tendrás que colocar sobre tu rostro (o la zona a tratar) y dejar que la mezcla actúe por unos 15 o 20 minutos antes de retirar.

Tomando un vaso de este remedio casero antes de irte a la cama, podrás eliminar el exceso de grasa en tu cuerpo mientras duermes. Adicionalmente acelerarás el metabolismo  y limpiarás el cuerpo de toxinas. Ingredientes: – 1 pepino fresco – 1 manojo de perejil – 1 cucharada d…

Truco natural de 5 noches para aniquilar la grasa abdominal

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Choco- Torta (Pancakes )  Ingredientes  1/2 taza de harina integral (avena, almendras ect)  2 huevos  1/2 cdita de bicarbonato  1 pizca de sal  1/2 taza de leche  2 cdas de cacao en polvo  Endulcolante al gusto  Relleno  1 taza de yogurt Griego natural o sabor vainilla  1 taza de fresas  1 taza de arándanos y frambuesas  Hojas de Menta  Preparación  En un procesador de alimento agrega la harina, huevos, leche, y los ingredientes restantes y procesa bien (puede batir a mano o usar una…

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Mi “Avena Nocturna” como la bautizó Gox hace algunos años atrás, es uno de nuestros desayunos más repetidos!  Es una preparación derivada del clásico porridge de avena, que conserva una textura similar pero no requiere cocción. La receta es muy simple: avena, un líquido para hidratar (leche vegetal o animal), yogur y semillas de chía... https://instagram.com/p/BEOZAK1lWhx/

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El mejor brownie sin gluten. Esta receta es vegana y más ligera y saludable que los brownies tradicionales, además está riquísimo, ¡tienes que probarlo!

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Várias receitas de hummus

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Bizcocho de Quinoa y Chocolate Sin Harina INGREDIENTES Media taza de quinoa – lavar con abundante agua y cocer la quinoa, ésta duplicará su volumen al cocinarla. Reservar 1 plátano madurito 1 cucharada sopera de cacao crudo desgrasado (yo estoy utilizando hace algún tiempo el de marca valor) Dos cucharadas de xilitol (o endulzante de ...

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Brownie express (microondas) 125 g de Chocolate NESTLÉ Postres Negro 3 huevos, 100 g azúcar, 3 cucharadas soperas de leche, 125 g de mantequilla 1/2 sobrecito de levadura, 70 g de harina 1 cuch.sopera de NESQUIK Derretir el chocolate con la mantequilla, mezclar los huevos con el azucar, añadir todo y al microondas 5´750w

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