Autocompasión

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"Elijo vivir por elección no por azar, estar motivado, no manipulado, ser útil, no usado, realizar cambios, no competir. Elijo la autoestima, no la autocompasión. Elijo escuchar mi voz interior y no la opinión de los demás". @candidman #Frases #Motivacion

Elijo vivir por elección, no por azar, estar motivado, no manipulado, ser útil, no usado, realizar cambios, no competir. Elijo la autoestima, no la autocompasión. Elijo escuchar mi voz interior y no la opinión de los demás

Elijo vivir por elección no por azar estar motivado no manipulado ser útil no usado realizar cambios no competir. Elijo la autoestima no la autocompasión. Elijo escuchar mi voz interior y no la opinión de los demás. Candidman Motivación

Mario Benedetti.. Para los corazones rotos. Dejamos ir y nos vamos. Con el corazón oprimido pero respetamos la libertad la nuestra y la de ellos.

Te libero de mi... De mi todo, de mis recuerdos, de mis sueños, de lo que quise tuviesemos y no tenemos... Te libero de lo que queria para nosotros... Te libero de la parte de mi que hay en ti.

Quand je pense à toi  (Patrice )

Just Smile

Bonito tatuaje! Diseña tu sonrisa para tu piel ¿Qué tal este concepto?

Mario Benedetti – "Te libero de mí, de mis males, de mi mal genio, de los domingos por la tarde en donde nunca puedo más, del odio a mis cumpleaños, de no saber cómo hacer para regalarte algo que no pierdas. Te libero de mi desengaño, de tu karma, de mis novedades, de la contradicción que represento. Te libero de mis llamadas que te saben a autocompasión, de mis enredos, de mi cabello suelto, largo, sin peinar. Te libero de mi consciencia, del desconcierto a fin de mes, de la caída, de la…

Mario Benedetti – "Te libero de mí, de mis males, de mi mal genio, de los domingos por la tarde en donde nunca puedo más, del odio a mis cumpleaños, de no saber cómo hacer para regalarte algo que no pierdas. Te libero de mi desengaño, de tu karma, de mis novedades, de la contradicción que represento. Te libero de mis llamadas que te saben a autocompasión, de mis enredos, de mi cabello suelto, largo, sin peinar. Te libero de mi consciencia, del desconcierto a fin de mes, de la caída, de la…

“Te libero de mí,de mis males, de mi malgenio,de los domingos por la tarde en donde nunca puedo más,del odio a mis cumpleaños,de no saber cómo hacer para regalarte algo que no pierdas. Te libero de mi desengaño,de tu karma,de mis novedades,de la contradicción que represento.Te libero de mis llamadas que te saben a autocompasión,de mis enredos, de mi cabellosuelto, largo, sin peinar. Te libero de miconsciencia,del desconcierto a fin de mes, de la caída, de la llegada, de mi huida inevitable

“Te libero de mí,de mis males, de mi malgenio,de los domingos por la tarde en…

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¿Cómo erradicar la autocompasión y empezar a creer en nosotros mismos?  --

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La autocompasión y el papel de victima.

Evita que el sufrimiento y los problemas te lleven a la autocompasión y a sentirte víctima de las circunstancias o de los demás.

Autocompasión con las imperfecciones. #autoestima #aceptar #imperfecciones #creatividad

Cultivar la autocompasión con las imperfecciones, errores personales o los cambios inevitables es el camino para alcanzar un mayor bienestar.

Neurobiología de la compasión mindful – Kindful – Medium

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Autocritícate menos y serás más feliz. Varios estudios sugieren que la autocompasión -la compasión que sentimos hacia nosotras mismas—podría tener un efecto positivo en la salud.

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"Elijo vivir por elección no por azar, estar motivado, no manipulado, ser útil, no usado, realizar cambios, no competir. Elijo la autoestima, no la autocompasión. Elijo escuchar mi voz interior y no la opinión de los demás". @candidman #Frases #Motivacion

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Image copyright                  Thinkstock Image caption                                      Las meditaciones de autocompasión pueden fortalecer el sistema inmunológico, reducir la depresión y estabilizar los niveles de glucosa en diabéticos, según estudios recientes.                                ¿Te hablas con el mismo tono y amabilidad con los que te comunicas con tus amigos? ¿Usas contigo las mismas palabras de aliento y compren

Las meditaciones de autocompasión benefician la salud emocional y el sistema inmunológico, y estabilizan la glucosa en diabéticos, según estudios. ¿Cómo podemos aprender a ser más compasivos con nosotros mismos?

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