Esta dieta es muy sencilla de realizar, está basada principalmente en la ingesta de atún y arroz, alimentos bajos en calorías. El régimen, del cual extraemos un menú que te ofreceremos más adelante, te permitirá adelgazar alrededor de 3 kilos en solo 6 días. Si no tienes problemas de salud…

Dieta del atún y el arroz para adelgazar 3 kilos en seis días

Muchos ya la han probado y los resultados son increíbles, se trata de una dieta muy fácil de llevar, está basada en la ingesta de atún y arroz, dos alimentos con propiedades fantásticas para perder

Tarta de manzana light - La dieta ALEA - blog de nutrición y dietética, trucos para adelgazar, recetas para adelgazar

Tarta de manzana light / - 35 g de harina de trigo o de arroz o de almendra - 50 mL de leche desnatada - 1 huevo mediano - 10 g de mantequilla - 500 g de manzana reineta - 25 g de azúcar - 1 cucharadita de levadura en polvo

¡Pierde 3 kilos en 6 días con la #Dieta del atún y el arroz!

Dieta del atún y el arroz para adelgazar 3 kilos en seis días

La dieta se basa en atún y arroz integral, alimentos deliciosos y bajos en calorías.

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