La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como: “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ...

Hábitos de vida saludable. Cosas que podemos hacer en 5 minutos. Hoy en día que siempre vamos corriendo y el "tiempo es oro", con solo 5 minutos podemos cambiar nuestras rutinas.

Infografía de las Propiedades y Beneficios del mango. Es rico en vitamina A y C, tiene propiedades anticancerígenas, es rico en hierro, mejora la salud de tu piel y es un poderoso antioxidante.

Un Consejo Simple Para Perder 11KG CADA MES!!

Incluye en tu dieta esta deliciosa ensalada de fideos de arroz con mango y aguacate. Puedes comerla como entrada para el almuerzo

5 recetas de zanahorias bajos en grasas: 1.-Zanahorias al vapor con perejil,ajo y aceite de oliva. 2.-Zanahorias salteadas con pimientos rojos 3.-Zanahorias y papas horneadas con romero. 4.-Pure de zanahoria y papas. 5.-Ensalada de zanahoria,rábanos y manzana

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Bizcocho de yogur de limón sin gluten

Me propuse hace ya un tiempo hacer mas recetas sin gluten. Para experimentar y coger experiencia. Y no tener miedo cada vez que quiero hace...

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Receta del bizcocho de yogur esponjoso

Mostrarte cómo hacer bizcochos de yogur esponjosos usando la medida del yogur, es mi doble cometido en el día de hoy. Es fácil, rápido y ¡queda muy rico!

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En esta época de primavera a veces se antoja comer algo que no incluya una proteína y que sea más fácil de digerir. Hoy te propongo mi receta del hojaldre de

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Paleta de grises y neutros

That chair! 🛋. Casinha colorida: Tendêncas para Taupe será a cor do ano?

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