Apnea del sueño

La apnea del sueño. Causas y consecuencias. #salud #apnea #infografia

La apnea del sueño. Causas y consecuencias

La apnea del sueño es un trastorno común en el que la persona que lo sufre hace una o más pausas en la respiración o tiene respiraciones superficiales durante el sueño.

#Apnea del sueño. Una infografía para conocer los primeros indicios.

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Dolor de cabeza: cierre la fosa nasal derecha y respire sólo la izquierda para respirar, durante unos cinco minutos. Cansancio: cierre la fosa nasal izquierda y respire por la derecha. En breve, su mente se sentirá aliviada.

La apnea del sueño  Es un trastorno frecuente del sueño que se caracteriza por breves interrupciones de la respiración durante el sueño. Estos episodios por lo general duran 10 segundos o más y se presentan de forma repetitiva a lo largo de la noche. Las personas afectadas por la apnea del sueño se despiertan parcialmente en su lucha por respirar, pero por la mañana no estarán conscientes de la perturbación de su sueño.

Quizás no lo percibas pero tu compañero de cama o habitación puede sufrir las consecuencias. Aprende cómo eliminar los ronquidos de forma natural.

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Apnea del Sueño

¿Cuáles Son los Peligros Ocultos del Apnea del Sueño?

El apnea del sueño se refiere a los problemas para respirar debido a una vía respiratoria obstruida durante el sueño, esto puede causar muchos problemas de salud.

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Medicina, Consejos, Medicine, Advice

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