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Mjadra - Arroz con Lentejas | Recetas Veganas Vegetarianas

Guardo estas recetas en el tablero de Ejercicios porque éste debe acompañarse se una sana alimentación. Otra rica variante de croquetas para veganos y vegetarianos. En esta ocasión croquetas de zanahoria.

Hamburguesas de Lentejas y Amaranto - En este post presentamos otra deliciosa idea en hamburguesas vegetales con ingredientes súper nutritivos para nuestra dieta vegana o vegetariana. Usando lentejas y amaranto prepararemos unas hamburguesas que no tomarán más de media hora en su preparación completa

Hamburguesas de Lentejas y Amaranto

Ingredientes 1 Taza de Lentejas Taza de Amaranto Taza de Perejil Fresco Picado 1 Cebolla, picada en cubitos pequeños 1 Patata Taza de Pan Rallado Aceitunas Negras, picadas Pimienta molida a gusto Sal a gusto Aceite

Como hacer unas ricas y muy nutritivas galletas de avena y zanahoria, con ingredientes aptos para vegetarianos y veganos.

Galletas de Avena y Zanahoria

Hamburguesas de Quinoa Recetas Veganas Vegetarianas - En esta ocasión el la protagonista es la quinoa, alimento de origen inca con gran valor alimenticio para nuestra dieta basada en productos de origen vegetal.

Bocaditos de avena, amaranto y chispas de chocolate - Energy bites

Bocaditos de avena, amaranto y chispas de chocolate

Pan de amaranto

El amaranto significa "vida eterna", tiene la ventaja de que se puede almacenar hasta por 10 años, es por ello que es considerado el ali...

Sustitutos repostería

Descubre qué hacer cuando te quedas sin huevos, harina, azúcar... Descarga esta infografía con la sustitución de ingredientes en repostería, ¡es super útil!

La quinoa es un "pseudocereal" prima del amaranto.  es un alimento sumamente nutritivo y rico en proteina vegetal. Esta es una rica y práctica ensalada , perfecta para el verano.

Ensalada de quinoa y cilantro con aderezo de mostaza

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Galletas para el colesterol de avena y zanahoria

Comer galletas es siempre delicioso y todo el mundo las tiene en cuenta para sus desayunos o cualquier momento del día en que se tiene hambre....

Deliciosas empanadas veganas rellenas de espinacas y verduritas. No contienen lactosa ni huevo. ¡Masa casera!

Deliciosas empanadas veganas rellenas de espinacas y verduritas. No contienen lactosa ni huevo. ¡Masa casera! De ven muy buenas, a pesar de tener harina integral, creo que se podrían probar con otro tipo de harina sin gluten ;-)

El huevo y el queso pueden ser reemplazados

Broccoli Crust Pizza

El huevo y el queso pueden ser reemplazados - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Atún con costra de amaranto, salsa de ajonjolí y soya

Atún con costra de amaranto, salsa de ajonjolí y soya

Estas "gorditas" me quedaron buenísimas, a mi familia les encantaron! Es una masa de galletas con amaranto y las cocinas en el comal--> buena opción para cuando no quieres prender el horno pero igual quieres unas galletitas. Me basé en esta otra receta de gorditas de... #amaranto #comal #gorditas

Gorditas de Amaranto

Estas "gorditas" me quedaron buenísimas, a mi familia les encantaron! Es una masa de galletas con amaranto y las cocinas en el comal--> buena opción par amaranto, comal, gorditas