Abdomen superior

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13 Ejercicios que convirtieron mi flácido cuerpo en uno sexy

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– Debes hacer al menos 4 de estos gifs al día, tú decide cómo combinarlos. – 4 Series de 15 repeticiones cada uno. – Puedes empezar poco a poco e ir aumentando la intensidad según vayas agarrando más fuerza.

Reto push up de 30 dias  http://www.bienestarfitness.com/ejercicios/reto-push-up-30-dias/  #fitness #ejercicios #rutina…

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Buenas tardes universo!!! Hoy les voy a contar mi experiencia con la cinta elástica, un sencillo artículo deportivo conocido por todos ,pero seguramente no conocemos todos los beneficios que nos proporciona.Les cuento un poco mi experiencia: hace un par de semanas me sentía estancada en cuanto a m...

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El abdomen no se marcará si tenemos superior a 10% de grasa corporal de lo contrario necesitarás hacer ejercicios cardiovascular  y   ma...

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Reverse Crunch (lower abs) -- Great informative article on HOW and WHY to do reverse crunches. While doing this exercise, focus on your lower abs and do not use momentum while performing it.

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Gastritis.-La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica, que es la capa de células que reviste el estómago por dentro protegiéndolo de la acidez de los jugos gástricos. Aunque no es correcto, es frecuente que el término gastritis sea utilizado como sinónimo de dispepsia (dolor o molestias en el abdomen superior, así como síntomas de quemazón, presión o plenitud relacionados muchas veces, aunque no necesariamente, con las comidas)

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El gran enemigo de nuestro baño es la humedad que se genera con la ducha, los restos de jabón y cal se suelen quedar pegados a la mampara o pared, lo que le da un aspecto descuidado. Entre más tiempo dejes pasar sin limpiar, más se te pegará la suciedad y lo peor es que se te puede formar moho que p

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La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica, que es la capa de células que reviste el estómago por dentro protegiéndolo de la acidez de los jugos gástricos. Aunque no es correcto, es frecuente que el término gastritis sea utilizado como sinónimo de dispepsia (dolor o molestias en el abdomen superior, así como síntomas de quemazón, presión o plenitud relacionados muchas veces, aunque no necesariamente, con las comidas).

La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica, que es la capa de células que reviste el estómago por dentro protegiéndolo de la acidez de los jugos gástricos. Aunque no es correcto, es frecuente que el término gastritis sea utilizado como sinónimo de dispepsia (dolor o molestias en el abdomen superior, así como síntomas de quemazón, presión o plenitud relacionados muchas veces, aunque no necesariamente, con las comidas).

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