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Movimiento "escalador" ideal para trabajar cardio y tonificar abdomen y brazos.

Empieza marzo, ya están cerca las vacaciones y se antoja ir a la playita. Es momento de activar el cuerpo y ponerlo a sudar con esta rutina operación bikini.

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Estimular y aprender más, colección de cuatro cuadernos, para estimular conjuntamente la atención, la memoria y la velocidad de procesamiento de 2 a 16 años

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Mejorar la flexibilidad y fortalecer la espalda

Aquí os presento una secuencia que os ayudará mejorar vuestra flexibilidad, fortalecer tanto la espalda como todo el cuerpo, recargar la energía y simplemente sentirse bien!

Hace unas semanas os compartía el primer cuaderno a modo de cartas para plastificar con 45 cartas para la iniciación a la sumas hasta el

Al igual que vengo haciendo con otros recursos, recojo en este post los Programas Específicos que a este verano nos mandó nuestra colaboradora Victoria López Madroñero,

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Mandala 7 chakras ♥ Nuevo diseño que podrás aprender en marzo! En breve la info completa 😊

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Todo lo que necesitas para alcanzar una vida saludable y equilibrada. Dietas para adelgazar, ejercicios y consejos para implementar en la vida diaria y más!

Dar el primer paso, iniciar el movimiento de la dinamo. Porque lo más difícil es empezar, y tenemos una oportunidad cada día.  http://www.thelosconsulta.com/#!coachingpersonal/ct8i

El primer paso es el más importante* creo que el primer paso es dificil de dar porque uno no ve resultado pero cambia cuando haya pasado 1 año y te das cuenta de nuevo que no estas donde estabas si no donde no esperabas estar.

La felicidad en chacras.

Yo, soy feliz

Hoy, Día Internacional de la Felicidad así como asomo de una estación que tiene por antonomasia su sede en nuestra tierra, tengo a orgullo decir que soy feliz porque tengo todo y vivo todo; todo lo que valoro, claro está.

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