300 ejercicios

Explorar temas relacionados

Actividades para mejorar motricidad gruesa para niños de 1-3 años

Actividades para mejorar motricidad gruesa para niños de 1-3 años

Actividades para mejorar motricidad gruesa para niños de 1-3 años

Actividades para mejorar motricidad gruesa para niños de 1-3 años

Área: Kinestésica Objetivo: Trabajar con el equilibrio del niño Estrategia: Cuerda floja Actividad: El niño deberá llevar objetos de un lado al otro cuidando pisar únicamente el estambre de color Material: Cubetas, estambres, objetos Tiempo: 15 min

8 movimientos de pilates para un abdomen definido

7 Movimientos de pilates para un abdomen definido

Estos son los 10 ejercicios para aumentar glúteos. ¡No te los pierdas! #EjercicioGluteos #EjercicioenCasa #Ejercicios

10 Maravillosos Ejercicios Para Gluteos

Estos ejercicios son los más eficaces para tener el cuerpo que tanto deseas Con ellos trabajas las zonas especificas , evita lesion...

Rutina para aplanar el abdomen rapido - Verte Bella

Rutina para aplanar el abdomen rapido

Si eres de las personas que quiere aplanar el abdomen y te has matado haciendo abdominales y no has visto los resultados que esperabas hoy te traigo un truco con el que vas a poder

Infografía Deportes para adelgazar: consumo de calorías

Los mejores deportes para adelgazar

Si quieres ampliar información sobre los beneficios de cada uno de los deportes mencionados en esta sigue el enlace de la misma.

Artrosis de manos www.clinicaartrosis.com   Bogotá D.C. República de Colombia. PBX: 571-6009349; 571-6837538, Telefax: 571-6836020, Móvil +57 314-2448344, 300-2597226, 311-2048006, 317-5905407

En la siguiente infografía te mostramos las principales características de la artrosis de manos:¿Conoces otra característica?También te puede interesar…¿Qué es la Artrosis?Artrosis de cadera (Coxar…

Caminar es una gran manera de mejorar o mantener tu salud de forma general. Con tan sólo 30 minutos al día esta actividad aumenta la capacidad cardiovascular, fortalece los huesos, reduce el exceso de grasa corporal y aumentar la fuerza muscular y la resistencia. Por otro lado, caminar también puede reducir el riesgo a desarrollar condiciones tales como enfermedades del corazón,… Read More »

El de esta tardes te introducirá al mundo del fitness con una caminata a paso rápido, si lo haces durante 30 minutos te ayudará a prevenir y controlar la presión arterial alta, reduciendo el riesgo de accidentes cardiovasculares hasta un

reto de 30 dias de ejercicio quema grasa dia 3

Bienvenidos al Día 3 del reto de 30 días de ejercicios quema grasa, esté día haremos 9 ejercicios distintos, cada ejercicio lo haremos por un minuto, luego

Batido de piña y arándanos para un abdomen plano

Batido de piña y arándanos para un abdomen plano

Paquete de fichas de trabajo para el aprendizaje de la lectoescritura, una colección de ejercicios para que los niños de primer grado afi...

Paquete de fichas de trabajo para el aprendizaje de la lectoescritura, una colección de ejercicios para que los niños de primer grado afi...

Para bajar de peso en tres días es necesario seguir un régimen de alimentación, que consista en una desintoxicación profunda del organismo, elegir...

Dieta Para Adelgazar 5 Kilos En 3 Días (Es Segura)

Puedes perder hasta 5 kilos en 1 semana con la dieta militar sin hacer ejercicios extremos o tomar pastillas. Lo mejor de todo hacer dieta es GRATIS! Hacer esta dieta es mucho más barato de lo

Hay que hacer cada ejercicio de ♦4 series de ♦10 repeticiones para que funcione y recuerden no es magia hay que comer más saludable y ser constantes.

Rutina de ejercicios localizados para reducir la “celulitis” Para lograr un resultado efectivo debes aplicar estos tres puntos en la rutina de ejercicios: - Precisión en los movimientos. - Respiración profunda y consciente. - Series con repeticiones p

En este artículo te vamos a contar cómo puedes eliminar la grasa de la espalda con unos sencillos ejercicios. Veamos… La grasa de la espalda a veces es una verdadera pesadilla, y puede ser la grasa más difícil de eliminar para algunas personas. Para que esto no te suceda, el día de hoy te venimos …

Cómo eliminar la grasa de la espalda con ejercicios

Muchas mujeres luchan para eliminar grasa de la espalda, también conocida como “grasa del sostén” o “lonjitas del sostén”. Aquí hay una serie de ejercicios sencillos que te permitirán tonificar los mú

Pinterest
Buscar