Recetas Saludables

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This may contain: a person holding a muffin in their hand with the words muffins de zanahora above it
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Muffins de zanahoria
This may contain: pancakes with bananas, strawberries and syrup are on a plate next to sliced banana slices
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Banana Pancakes! 🥞
✨Ingredients✨ - 2 bananas (200 g) - 1 egg - 100 ml almond milk - 80 g all-purpose flour - 1/2 tsp baking powder - a pinch of salt ✨Directions✨ 1. Mix all the ingredients (crush the bananas with a fork or a hand blender). 2. Cook in a frying pan under a lid for 2-3 minutes on each side. 3. Serve with maple syrup and fruits. #recipe #cake #pancakes #banana #food
This may contain: a plate topped with meat and mashed sweet potatoes next to a glass of wine
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Receta de puré de camote
Acompaña tus comidas y cenas con este delicioso puré de camote. Perfecto para comerlo con carne de cerdo, res o pollo. 🥔🍠
kiwilimón
kiwilimón 
This may contain: a piece of chocolate cake with strawberries on top
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Hot cakes de avena sabor pastel de chocolate ✨
Vas a necesitar: -1/2 taza hojuelas de avena -1/2 plátano -1 huevo -1/4 taza yogurt griego -1/2 cdta vainilla - endulzante al gusto (yo usé 1 cda de monkfruit) -1/2 cdta de polvo para hornear -1 y 1/2 cda de cacao o cocoa en polvo -pizca de sal
This may contain: a person is holding a wrap with chicken shawarma in front of some salads
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Spicy Chicken Shawarma Recipe: Mid East Flavor
Chicken shawarma is a delicious and savory street food typically found in the Middle East. Well-seasoned with a medley of spices and grilled to spicy-sweet succulence, this dish is shorthand for flavor. Serve with a side of pita, fresh veggies, or light salad for a heart and delicious meal. Ideal for a Middle Eastern-inspired dinner or lunch! — chicken shawarma —Middle Eastern food —healthier-dinner —spicy-chicken —flavorful-meals // chicken shawarma // chicken shawarma recipe // chicken shawarma bowl // chicken shawarma marinade // chicken shawarma wrap // chicken shawarma photography // chicken shawarma salad // chicken shawarma rice // chicken shawarma recipe authentic // chicken shawarma sheet pan // chicken shawarma seasoning //
This may contain: some carrots and broccoli are in a bowl
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Pollo con brócoli fácil y delicioso al estilo oriental!
This may contain: cooked potatoes with herbs cooking in a pan
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a white plate topped with a pie covered in cheese
La receta tradicional de una tortilla española de patatas
La tortilla española es un platillo sencillo pero lleno de tradición, preparado con ingredientes básicos como papas, huevos y cebolla.
Marco Beteta
Marco Beteta 
a poster showing the different types of hummuss and their uses for dipping them
This may contain: toasted bread with tomatoes on it and the words roast de tomatoe y pesto
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Toast de tomate y pesto
Toast italiana 🍞 • Pan Sourdough • Pesto de albahaca • Mozarella • Vinagre Balsámico • Tomates cherry, con: • Hierbas italianas (misma cantidad) : Albahaca seca, tomillo y oregano • Azúcar • Ajo en polvo o molido • Sal y pimienta • Aceite de oliva Super practico para desayunos y cenas 👌🏻🤤 Deliii deli! 🇮🇹🤌🏻 🛒🛒🛒⬇️⬇️⬇️ • Tabla de picar: https://amzn.to/3LRKu5N Freidora de aire: https://amzn.to/3ykYm3d #ad #amazon #receta #recetafacil #toast #pesto #pestotoast #tomatetoast #italianfood #italiantoast #albahaca #tomatesalaceite #desayuno #recetarapida
This may contain: two muffins sitting on top of a wooden table
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Muffins de zanahoria y banana sin azúcar
25min · 9 servings -300 gr (1 1/3 tazas) de bananas trituradas • -100 gr (1 taza) de zanahoria rallada • -55 gr (¼ taza) de aceite de oliva virgen extra (puede sustituirse por otro aceite vegetal como maíz o girasol) • -2 huevos • -60 gr (¼ taza) de la leche de preferencia (yo usé leche de vaca pero puede usarse cualquier otra) • -1 cucharadita de vainilla • -155 gr (1 ¼ tazas) de harina de trigo para todo uso (puede usarse harina de trigo integral, no he probado con otros tipos de harina pero podrían intentar combinar mitad de harina de avena y mitad de harina de almendras, sabiendo que los resultados pueden variar) • -45 gr (½ taza) de avena en hojuelas • -1 cucharadita de polvo de hornear o levadura química • -½ cucharadita de bicarbonato sódico • -¼ cucharadita de sal
This may contain: muffins with white frosting sitting on a table
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Muffins de zanahoria🥕y lima🍋 Esta combiación te va a encantar🧡 Y son integrales!
muffins de manzana, avena y canela sin harna y sin azucar 2 tazas avn en holulas
Chef paulina abascal Recetas | Muffins de Manzana, Avena y Canela (Sin Harina y Sin Azúcar) | Facebook
This may contain: chocolate cookies are being spread on top of each other
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GALLETAS DE SÉSAMO 3 Ingredientes
20min · 12 servings 👇Para 12 galletas aprox: • 1 plátano • 100g semillas de sésamo • Chocolate • Sal
This may contain: brownie rapido de avena in a plastic container sitting on a wooden table
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