Más ideas de Emma
Imagen de pastel, pink, and blue

Imagen de pastel, pink, and blue

Recuerda siempre hacer un calentamiento antes de hacer ejercicio. Todas las rutinas de InstaFit empiezan con ejercicios para calentar gradualmente tu cuerpo. #InstaFit #Fitness #Workout

Recuerda siempre hacer un calentamiento antes de hacer ejercicio. Todas las rutinas de InstaFit empiezan con ejercicios para calentar gradualmente tu cuerpo. #InstaFit #Fitness #Workout

Rutina de abdomen. Killer Abs.

Rutina de abdomen. Killer Abs.

Rutinas Victoria's Secret | InstaFit

Rutinas Victoria's Secret | InstaFit

Ejercita y tonifica los brazos con #InstaFit

Ejercita y tonifica los brazos con #InstaFit

Una vez que hagas esta rutina con frecuencia notaras los cambios. Se adapta a tus actividades diarias ya que es un entrenamiento de 15 minutos.

Una vez que hagas esta rutina con frecuencia notaras los cambios. Se adapta a tus actividades diarias ya que es un entrenamiento de 15 minutos.

♥ Pinterest: Ailin Ventrici ♥

♥ Pinterest: Ailin Ventrici ♥

Fenrir-Pamonh Sisouk

Fenrir-Pamonh Sisouk

chica

chica

Study-2 by Raichiyo33 on DeviantArt

Study-2 by Raichiyo33 on DeviantArt