Desayunos nutritivos
Almuerzos saludables Cocina saludable recetas Desayunos nutritivos Meal prep ideas Comidas rápidas saludables Comidas ricas y saludables Comidas rapidas y faciles Comidas sanas y fáciles Merienda fit Ingredientes: -3 huevos -2 fetas (60 gr) de queso port salud light -Lechuga/tomate/palta a gusto. Receta de: isaacmartinez.f
Sana sin Fármacos
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Yogurt Casero
10min · 2 servings Ingredientes: • 2 litros de leche (preferiblemente preparados con leche en polvo) 2 potes de yogurt natural sin azúcar (de los pequeños que venden en el súper) Preparación: Calentar los 2 litros de leche solo un poco, puedes aprobar la temperatura con tu dedo pequeño (recuerda hacerlo con las manos bien limpias), si este aguanta el calor es que esté listo Se agregan los yogures y se mezcla muy bien. Luego dejas esta preparación por lo menos 12 horas en un lugar oscuro y cálido, puede ser en tu horno. Yo te recomiendo que los hagas en la noche y lo dejes ahí hasta el otro día. Y listo😁 Lo puedes guardar en diferentes envases y refrigerar, después lo acompañas con lo que más te guste❤️
Burritos de carne, con unas tortillas diferentes 🫢✨
Vas a necesitar: - 1/2 kg de Papas 🥔 - 120 a 180 gr de Maizena - Sal c/n 🧂 - 1 Cda de Aceite 🌻 - Carne 🥩 (yo usé Palomita) - Sal y Pimienta 🧂 - 1 Cebolla Blanca + 1 Morada 🧅 - Ajo 🧄 • Hagan esta receta que les va a encantar! Las tortillas quedan súper flexibles y riquisimas! ❤️
Pancakes

Isabel Vermal
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