Emilia Angélica

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Ejercicios Para Las Piernas, Entrenamientos De Cuerpo Inferiores, Recetas Camarero, La Elaboración De, Ejercicios En Casa, Un Día, Parte Interna Del Muslo, Cuerpos Inferiores, Revistas

Rutina diaria

Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz) . Me queda la duda de las series de 30 abdominales, para las mujeres es un ejercicio que genera presión sobre el suelo pélvico. Lo demás es sencillo y efectivo.

Clase, Valores Humanos, Autistas, Pedagogia, Fichas, Actividades Escolares, Leyendo, Idioma Portugués, School Activities, Class, Reading, Portuguese Language