Daniela Orellana
Más ideas de Daniela
Los ejercicios en casa que transformarán tu cuerpo en un mes. ¡Comienza hoy mismo!

Si buscas una rutina express de 5 minutos para tonificar la mayoria del cuerpo prueba este entrenamiento de plancha ideal para realizar en cualquier lugar como en casa o en el exterior

Hoy os traigo una rutina paso a paso para reducir la parte interna del muslo. De esta forma, tonificar más las piernas y tenerlas más fuertes.

Hoy os traigo una rutina paso a paso para reducir la parte interna del muslo. De esta forma, tonificar más las piernas y tenerlas más fuertes. - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts

JUGO DE VERDURAS PARA ABDOMEN PLANO

no es posible que solo por el hecho de consumir algún jugo tu abdomen se vuelva plano, eso se debe lograr con una buena alimentación y ejercicio

Jugo de kiwi, espinaca y lechuga

Los licuados verdes se han convertido en uno de los mejores apoyos para quemar grasa y controlar la ansiedad por la comida. Te compartimos varias recetas.