Daniella
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Masa para Empanadas - Horneadas, Integrales, con Aceite de Oliva. Rellénalas con lo que más te guste. La receta la encuentras en Healthy Plan Blog: http://healthy-plan.de/blog/masa-para-empanadas/ Buen Provecho!

Ingredientes: 2 tazas de Harina de Trigo Integral 4 cucharadas de Aceite de Oliva 1 pizca de Sal 100 ml de Agua tibia

Tortillas de avena sin gluten + Pizzeta de avena o pizza saludable www.pizcadesabor.com

Tortillas de avena ngredientes 2 tazas harina de avena entera, certificada sin gluten (si eres alérgico al gluten o tienes intolerancias) ½ taza agua tibia 4 cucharadas aceite de coco, derretido ¼ cucharita sal de mar o al gusto

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Deliciosas empanadas veganas rellenas de espinacas y verduritas. No contienen lactosa ni huevo. ¡Masa casera! De ven muy buenas, a pesar de tener harina integral, creo que se podrían probar con otro tipo de harina sin gluten ;-)

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Delicioso, nutritivo y fácil de preparar, el hummus dejó de ser patrimonio exclusivo de la cocina árabe para convertirse en un aderezo todoterreno que conquistó el mundo gastronómico. Si te aburrís de la versión clásica, probá con estas alternativas.

Ingredientes : Para 20 pancitos aproximadamente Harina integral 350 gramos Harina 00 100 gramos Agua tibia 250 gramos Miel 2 cucharaditas Levadura prensada 12 gramos (medio paquetito) Sal 1 cucharadita Aceite ( el que tengas, yo usé de oliva suave) 3 cucharadas soperas. Mix de semillas ( girasol, calabaza, amapola, chía, lino etc ) 2 cucharadas soperas. Avena fina 2 cucharadas soperas colmadas. Modo de

Pancitos integrales con semillas y avena Ingredientes : Para 20 pancitos aproximadamente Harina integral 350 gramos Harina 00 100 gramos Agua tibia 250 gramos Miel 2 cucharaditas Levadura prensada 12 gramos (medio paquetito)

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