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Yoga para PRINCIPIANTES - Adelgazar Abdomen 30 min
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24 Easy Yoga Poses for Beginners
Madredelamorhermoso... Que sudada... Es la ostia.... Me ha encantado!!! Eso sí, me duelen cosas que nunca me habían dolido... Y ha dicho que mañana más me acordaré de ella... Jajajaj
Yoga RESTAURATIVO | Día 6 #mega5semanas
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50 días 50 posturas. Dia 24. Postura del shiva danzante
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A Yoga Routine to Energize Your Morning (No Coffee Needed)
Mornings are tough. Start your morning off right with this time-efficient and thoughtfully designed at-home yoga routine. With a combination of invigorating breathing techniques and dynamic variations of postures, this sequence is designed to enhance stability and mobility, heighten awareness and prepare you for whatever the day may throw at you.