Cristian Warner
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Beneficios de la alcachofa

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Cada vez que decides ir a un sitio de ensaladas para comprar la comida, te das a ti mismo una palmadita en la espalda. Buen trabajo, has elegido la mejor opción para hoy: sana y económica. ¡Bravo! Per...

Infografía de Beneficios del kiwi. Evita los problemas de estreñimiento, retrasa el envejecimiento celular, hidrata la piel, es rico en antioxidantes y alto contenido en vitamina C y potasio. Reduce los niveles de colesterol en la sangre y disminuye el riesgo de hipertensión arterial.

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Beneficios de la Quinoa

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Hábitos Health Coaching | NO TIRES EL HUESO DE AGUACATE

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¿Sabian esto del mango? Es un alimento de sabor exquisito, de fácil consumo y, además, muy saludable. Una pieza de esta fruta de unos 200 g cubre las necesidades diarias de vitamina C en un individuo adulto, el 30% de las de vitamina A y el 23% de las de vitamina E. ¡Consúmelo en jugos, postres, confituras y mermeladas! #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

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Hábitos Health Coaching | Beneficios de la rica canela!!!

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Descubre los beneficios de la alcachofa para bajar de peso y ponerte en forma. #diet #nutrition #nutricion

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Beneficios del pimiento verde: • Alto contenido de calcio y fósforo. • Proporciona sensación de saciedad. • Antioxidante. • Alto contenido de vitamina C. • Alcalinizante. • Ayuda a la pérdida de grasa. • Refuerza el sistema inmunológico. • Mejora la hidratación de la piel.

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