Constânza Jâvięra

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¡Nueva rutina paso a paso para un vientre plano! :) ¿Os animáis? Son solo 5 ejercicios, 3 abajo haciendo planchas distintas y dos arriba.

7 Ejercicios abdominales para reducir la grasa de la cintura. #abdominales #infografia

7 Ejercicios para reducir grasa en cintura. A todos nos gustaría volver a usar esas prendas que antes nos cabían por la zona de las caderas, muslos y cintura. Estos ejercicios podrían ayudarte a conseguir recuperar la figura.

Holaaaaa!!!   Hoy amanecí muy feliz y con nuevos retos y cambios que quiero hacer en mi vida, y uno de esos es empezar a tener una vida m...

¿Quién se anima a realizar esta rutina paso a paso para tener un abdomen plano? Recordad que no hay nada milagroso y que no conseguiremos resultados de un día para el otro, pero siempre podemos esforzarnos al máximo para vernos como queremos. Es una rutin

A veces menos es mas

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"Outfit for uni with a denim jacket" by ferned on Polyvore featuring Levi's, Topshop, Yves Saint Laurent, Witchery and Michael Kors

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Pinteres : babygirlalondra †

Sweater, Jeans Claro, Timberland

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A killer 30 minute workout designed to target your glutes, developing a larger, rounder booty! Full exercise descriptions in article.

30 minutos de actividad diario

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Miercoles 26 de abril de 2017