Salud

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a poster showing how to do the splits in an exercise routine for women and men
CONSEJOS Y TIPS EN ESPAÑOL | 1001 CONSEJOS
Los ejercicios en casa que transformarán tu cuerpo en un mes. ¡Comienza hoy…
a woman laying on top of a blue mat in front of a graffiti covered wall
RUTINA EJERCICIOS DE PIERNAS " PARTE INTERNA DEL MÚSLO"
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a woman doing yoga poses in different positions
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Secuencia de yoga para la espalda
Hábitos Health Coaching | TIPS PARA PERDER GRASA Estilo Fitness, Body Health, Healthy Tips, Health Coach, Healthy Body, Stay Fit, Healthy Habits, Health And Nutrition, Better Life
Hábitos Health Coaching | TIPS PARA PERDER GRASA
a poster showing how to do yoga for beginners in spanish and english, with instructions
Yoga para la ansiedad
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10 CONSEJOS PARA NO PERDER LA MOTIVACIÓN
¿Os falta motivación? ¡Hoy os voy a dar 10 consejos para mantener vuestra motivación a tope y que nunca os falte! Porque la base de todo es tener ganas, ilusión y motivación. ¿Estáis preparados? ¡Empezamos! 1. Evalúate. Primero debes saber cuáles son tus hábitos y tu estilo de vida. Nadie mejor que tu te conoce, ni …
Muchas de vosotras me preguntáis qué es lo que debéis hacer antes y después de hacer deporte, sobretodo en vuestro rostro y cabello. Así que hoy os traigo algunos consejos y trucos sobre qué tenéis que hacer para antes y después de vuestro entrenamiento. ANTES 1. No queráis ir al gym o hacer deporte maquilladas. Lo mejor es … Gym Tips, Body Hacks, Healthy Fitness, Healthy Tips, Gym Motivation, Beauty Care, Fit Life, Cardio, Fitness Tips
RUTINA DE BELLEZA PARA ANTES Y DESPUÉS DE HACER DEPORTE - Secretos de Chicas by Patry Jordan
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Vida InstaFit
Rutina de ejercicio para febrero. #february #workout
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RETO DE SENTADILLAS
RETO DE SENTADILLAS | GYM VIRTUAL