Ciclo 🩸

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Así cambia tu piel durante las fases del ciclo menstrual Los cambios hormonales asociados a la menstruación ejercen un impacto en nuestra piel, que puede volverse más grasa, más seca o estar perfectamente hidratada y elástica, dependiendo de la etapa del ciclo en la que nos encontremos. #menstruacionconsciente #pielsana #piel #pielsaludable
Ciclo menstrual de la piel
Así cambia tu piel durante las fases del ciclo menstrual Los cambios hormonales asociados a la menstruación ejercen un impacto en nuestra piel, que puede volverse más grasa, más seca o estar perfectamente hidratada y elástica, dependiendo de la etapa del ciclo en la que nos encontremos. #menstruacionconsciente #pielsana #piel #pielsaludable
Cómo entrenar según nuestro ciclo menstrual
🌸 ¡Hola, chicas! ¿Sabían que nuestra alimentación puede jugar un papel clave en cómo nos sentimos durante cada fase de nuestro ciclo menstrual? 💫 Aquí les comparto algunos Tips para cada etapa. Recuerden que cada cuerpo es único, así que escuchen a su cuerpo y ajusten su alimentación según lo que les haga sentir mejor durante cada fase del ciclo menstrual. ¡Cuidemos de nosotras mismas, tanto física como emocionalmente! 💖 #SaludFemenina #BienestarFemenino #CicloMenstrual
🌸 ¡Hola, chicas! ¿Sabían que nuestra alimentación puede jugar un papel clave en cómo nos sentimos durante cada fase de nuestro ciclo menstrual? 💫 Aquí les comparto algunos Tips para cada etapa. Recuerden que cada cuerpo es único, así que escuchen a su cuerpo y ajusten su alimentación según lo que les haga sentir mejor durante cada fase del ciclo menstrual. ¡Cuidemos de nosotras mismas, tanto física como emocionalmente! 💖 #SaludFemenina #BienestarFemenino #CicloMenstrual
🌸 ¡Hola, chicas! ¿Sabían que nuestra alimentación puede jugar un papel clave en cómo nos sentimos durante cada fase de nuestro ciclo menstrual? 💫 Aquí les comparto algunos Tips para cada etapa. Recuerden que cada cuerpo es único, así que escuchen a su cuerpo y ajusten su alimentación según lo que les haga sentir mejor durante cada fase del ciclo menstrual. ¡Cuidemos de nosotras mismas, tanto física como emocionalmente! 💖 #SaludFemenina #BienestarFemenino #CicloMenstrual
🌸 ¡Hola, chicas! ¿Sabían que nuestra alimentación puede jugar un papel clave en cómo nos sentimos durante cada fase de nuestro ciclo menstrual? 💫 Aquí les comparto algunos Tips para cada etapa. Recuerden que cada cuerpo es único, así que escuchen a su cuerpo y ajusten su alimentación según lo que les haga sentir mejor durante cada fase del ciclo menstrual. ¡Cuidemos de nosotras mismas, tanto física como emocionalmente! 💖 #SaludFemenina #BienestarFemenino #CicloMenstrual
🌸 ¡Hola, chicas! ¿Sabían que nuestra alimentación puede jugar un papel clave en cómo nos sentimos durante cada fase de nuestro ciclo menstrual? 💫 Aquí les comparto algunos Tips para cada etapa. Recuerden que cada cuerpo es único, así que escuchen a su cuerpo y ajusten su alimentación según lo que les haga sentir mejor durante cada fase del ciclo menstrual. ¡Cuidemos de nosotras mismas, tanto física como emocionalmente! 💖 #SaludFemenina #BienestarFemenino #CicloMenstrual
🌸 ¡Hola, chicas! ¿Sabían que nuestra alimentación puede jugar un papel clave en cómo nos sentimos durante cada fase de nuestro ciclo menstrual? 💫 Aquí les comparto algunos Tips para cada etapa. Recuerden que cada cuerpo es único, así que escuchen a su cuerpo y ajusten su alimentación según lo que les haga sentir mejor durante cada fase del ciclo menstrual. ¡Cuidemos de nosotras mismas, tanto física como emocionalmente! 💖 #SaludFemenina #BienestarFemenino #CicloMenstrual
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🌸 ¡Hola, chicas! ¿Sabían que nuestra alimentación puede jugar un papel clave en cómo nos sentimos durante cada fase de nuestro ciclo menstrual? 💫 Aquí les comparto algunos Tips para cada etapa. Recuerden que cada cuerpo es único, así que escuchen a su cuerpo y ajusten su alimentación según lo que les haga sentir mejor durante cada fase del ciclo menstrual. ¡Cuidemos de nosotras mismas, tanto física como emocionalmente! 💖 #SaludFemenina #BienestarFemenino #CicloMenstrual
¿Cómo Funciona el Ciclo Menstrual Funcional? 🩸
Buscar estrategias para el dolor menstrual, es importante no sólo para vivir mejor esta etapa concreta de nuestro ciclo, sino como forma de autocuidado. 🥰
Tengamos algún desequilibrio o no, esta info te interesa. guárdalo para luego. Y te invito a que leas mi post sobre el diagrama menstrual, viene con plantilla incluida de regalo. 
Soy Marta León y estoy convencida que la divulgación sobre la salud femenina es el propósito de mi vida. Acompaño a mujeres a cuidar sus hormonas.
4 estrategias para vivir una menstruación saludable
Energía según tu ciclo menstrual
Así cambia tu piel durante las fases del ciclo menstrual Los cambios hormonales asociados a la menstruación ejercen un impacto en nuestra piel, que puede volverse más grasa, más seca o estar perfectamente hidratada y elástica, dependiendo de la etapa del ciclo en la que nos encontremos. #menstruacionconsciente #pielsana #piel #pielsaludable
Ciclo menstrual de la piel
Así cambia tu piel durante las fases del ciclo menstrual Los cambios hormonales asociados a la menstruación ejercen un impacto en nuestra piel, que puede volverse más grasa, más seca o estar perfectamente hidratada y elástica, dependiendo de la etapa del ciclo en la que nos encontremos. #menstruacionconsciente #pielsana #piel #pielsaludable
Menstrual, folicular, ovulatoria, lutea
Fases del ciclo femenino
Menstrual, folicular, ovulatoria, lutea