Recetas Saludables

Un lugar donde podrás encontrar recetas saludables para ayudarte a alcanzar un peso adecuado y aprender a mantener hábitos de vida saludable. Por favor ten en cuenta que las recetas que encuentras aquí hacen parte de un plan nutricional orientado por profesionales médicos para la disminución y regulación del peso, por lo tanto no se recomienda usarlas de forma indiscriminada y sin asesoría medica.
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Postres saludables, bajos en calorías y ricos, son difíciles de hallar; pero este cheesecake de frambuesa light te va a encantar y podrás comerlo sin culpa.

Cheesecake de Frambuesa Super Light

Postres saludables, bajos en calorías y ricos, son difíciles de hallar; pero este cheesecake de frambuesa light te va a encantar y podrás comerlo sin culpa.

Esta combinación de crema de champiñones y zapallo italiano, que a primera vista parece exótica, termina siendo una exquisita receta caliente para invierno.

Crema de Champiñones y Zapallo Italiano

Esta combinación de crema de champiñones y zapallo italiano, que a primera vista parece exótica, termina siendo una exquisita receta caliente para invierno.

Zapallo Italiano relleno de Atún y Verduras

Zapallo Italiano relleno de Atún y Verduras

El zapallo italiano es una verdura muy versátil, y con un poco de imaginación resulta esta deliciosa receta de zapallo italiano relleno de atún y verduras.

Preparar ensaladas puede volverse monótono; prueba esta rica ensalada de verduras asadas con vinagreta de aceitunas negras para variar tus comidas.

Verduras Asadas con Vinagreta de Aceitunas Negras

Preparar ensaladas puede volverse monótono; prueba esta rica ensalada de verduras asadas con vinagreta de aceitunas negras para variar tus comidas.

Pudin de Chocolate con Semillas de Chía

Pudin de Chocolate con Semillas de Chía - Recetas Saludables

Anímate a preparar esta sencilla y saludable receta de Tortilla de Zapallo Italiano, es tan rica y ligera, perfecta para toda ocasión.

Tortilla de Zapallo Italiano

Anímate a preparar esta sencilla y saludable receta de Tortilla de Zapallo Italiano, es tan rica y ligera, perfecta para toda ocasión.

Carpaccio de Zapallo Italiano - Para los calurosos días de verano, puedes acompañar tus comidas con esta fácil, fresca y deliciosa receta de carpaccio de zapallo italiano.

Carpaccio de Zapallo Italiano - Recetas Saludables

Carpaccio de Zapallo Italiano - Para los calurosos días de verano, puedes acompañar tus comidas con esta fácil, fresca y deliciosa receta de carpaccio de zapallo italiano.

Huevos Rellenos a la Diabla - Un magnifico aperitivo para estas fiestas!

Huevos Rellenos a la Diabla - Recetas Saludables

Al tomar este Batido Verde Detox diariamente, aseguras la eliminación de toxinas de tu organismo, mejoras tu digestión y estimulas tu sistema inmune.

Batido Verde Detox y Digestivo

Al tomar este Batido Verde Detox diariamente, aseguras la eliminación de toxinas de tu organismo, mejoras tu digestión y estimulas tu sistema inmune.

Esta receta de cupcakes de vainilla y linaza es una opción saludable y deliciosa para disfrutar un bocado dulce sin salirse de la dieta. Los cupcakes son una delicia, pero son una bomba llena de calorias. Aquí te traemos esta opción muchisimo mas saludable de #Cupcakes de Vainilla y #Linaza. Son #bajosencarbohidratos, altos en #fibra, faciles de preparar, ricos y lo mejor de todo son #Dulces. Disfrutalos!

Cupcakes de Vainilla y Linaza

Esta receta de cupcakes de vainilla y linaza es una opción saludable y deliciosa para disfrutar un bocado dulce sin salirse de la dieta. Los cupcakes son una delicia, pero son una bomba llena de calorias. Aquí te traemos esta opción muchisimo mas saludable de #Cupcakes de Vainilla y #Linaza. Son #bajosencarbohidratos, altos en #fibra, faciles de preparar, ricos y lo mejor de todo son #Dulces. Disfrutalos!

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