Queque de avena y plátano fitness - Receta FÁCIL y SALUDBLE
Delicioso bizcocho de plátano y avena bajo en calorías, perfecto para deportistas y dietas de adelgazamiento. #Infografia #RecetasGratis #Bizcocho #Torta #Queque #Receta #RecetasFáciles #RecetasFit #ResposteríaFácil #RecetasdeCocina #RecetasFáciles #Postres #Repostería
Bizcocho de avena y arándanos
PAN DE AVENA Y ARÁNDANOS. Ingredientes para 8 personas 220 g de harina integral 100 g de hojuelas de avena 2 cucharadas de aceite de girasol 1 clara 1 huevo 90 g de azúcar moreno 200 g de yogur natural de soja 150 ml de zumo de naranja 1 y 1/2 cucharadita de levadura 1/2 cucharadita de sal 1/2 taza de arándanos rojos deshidratados
lemonylimon.es
Simplemente no puedo estar a dieta. Ni quiero ¡ojo! pero sí es verdad que en verano entre helados, cócteles y picoteo se me va un poco de las manos, y después intento comer un poco menos, cambiar algún hábito y dejar de lado desde el 1 de septiembre los heladitos. Pero no puedo quitarme el dulce, es que no puedo. Me supera, no quiero morir pensando, que no disfrute la vida porque me quité de los dulces. Vale, vale, suena muy radical, pero mientras me mantenga sana y bien, mi trocito de tarta n
Receta fitness: bizcocho de chocolate 2% materia grasa
receta bizcocho fitness chocolate Ingredientes 2 zanahorias pequeñas 125g de yogur griego 0% 1 huevo + 3 claras 2 plátanos maduros 150g de harina integral 1 cucharada de vainilla 2 sobres de stevia 2 cucharadas de chocolate negro sin azúcar valor media cucharadita de bicarbonato de sodio medio sobre de levadura Opcional: nueces y pasas Para decorar: nueces, rodajas de plátano