Pinterest
Pan de coliflor para las hamburguesas. Se prepara así: 1 taza de coliflor desinfectada y rallada finamente, ( yo la pongo en el procesador y la dejo como arroz.) 1/4 taza de harina de almendra, 1 huevo, 1 cdita de polvo para hornear, pizca de sal...Mezcla todos los ingredientes divide la mezcla en moldes circulares y encima agregas el ajonjolí (opcional), mételo al microondas por dos min, saca, desmoldado y llévalo al horno broil por 2 min para que quede dorado.

Pan de coliflor para las hamburguesas. Se prepara así: 1 taza de coliflor desinfectada y rallada finamente, ( yo la pongo en el procesador y la dejo como arroz.) 1/4 taza de harina de almendra, 1 huevo, 1 cdita de polvo para hornear, pizca de sal...Mezcla todos los ingredientes divide la mezcla en moldes circulares y encima agregas el ajonjolí (opcional), mételo al microondas por dos min, saca, desmoldado y llévalo al horno broil por 2 min para que quede dorado.

Pan hecho con harina de coco y harina de semillas de linaza. Bajo en carbohidratos, sin gluten y alto en fibra.

Pan hecho con harina de coco y harina de semillas de linaza. Bajo en carbohidratos, sin gluten y alto en fibra.

Dejar enfriar un poco antes de desmoldar. Dura muchísimo en la heladera, bien cerrado, al menos una semana… se va secando pero no se pone ma...

Dejar enfriar un poco antes de desmoldar. Dura muchísimo en la heladera, bien cerrado, al menos una semana… se va secando pero no se pone ma...

RECETA  1 taza de harina de arroz integral (se hace triturando el arroz integral en una multipro.)1cda grande de polvo de hornear 2 huevos Una cda de esencia de vainilla 30 gotas de stevia líquida 2 bananas 50g de pasas de uva sin pepita 100g de nueces Colocar todos los ingredientes , menos las pasas y las nueces, en una multiprocesadora y batir hasta que la mezcla quede homogénea. Agregar las pasas y nueces y mezclar con una espátula Engrasar un molde para budín y co...

RECETA 1 taza de harina de arroz integral (se hace triturando el arroz integral en una multipro.)1cda grande de polvo de hornear 2 huevos Una cda de esencia de vainilla 30 gotas de stevia líquida 2 bananas 50g de pasas de uva sin pepita 100g de nueces Colocar todos los ingredientes , menos las pasas y las nueces, en una multiprocesadora y batir hasta que la mezcla quede homogénea. Agregar las pasas y nueces y mezclar con una espátula Engrasar un molde para budín y co...

⭐️BUDÍN DE BANANA FIT⭐️ 1 1/2 taza de avena 1 cdita de polvo para hornear 1/2 cdita de sal 2 huevos o 3 claras edulcorante a gusto 1 cdita de chía 3 bananas bien maduras ➡️in.

⭐️BUDÍN DE BANANA FIT⭐️ 1 1/2 taza de avena 1 cdita de polvo para hornear 1/2 cdita de sal 2 huevos o 3 claras edulcorante a gusto 1 cdita de chía 3 bananas bien maduras ➡️in.

Budín de banana  suuper fit !! . #Receta:   2 huevos orgánicos 4 claras  3 bananas orgánicas 1/2 taza de avena  1 chorrito de esencia de vainilla  1 cdita de polvo para hornear  1 cda de queso crema light 8 sobres de sucralosa o el endulzante que uses  Precalentas horno. Licuas todo. Pasas a molde. Le puse semillas de amapola arriba y 45 min a horno de 180 200 aprox según tu horno  Decorar con coco rallado o unas bananitas por arriba  www....

Budín de banana suuper fit !! . #Receta: 2 huevos orgánicos 4 claras 3 bananas orgánicas 1/2 taza de avena 1 chorrito de esencia de vainilla 1 cdita de polvo para hornear 1 cda de queso crema light 8 sobres de sucralosa o el endulzante que uses Precalentas horno. Licuas todo. Pasas a molde. Le puse semillas de amapola arriba y 45 min a horno de 180 200 aprox según tu horno Decorar con coco rallado o unas bananitas por arriba www....

Galletas de trigo sarraceno, coco, banana y nuez SIN TACC | Sabe la Tierra

Galletas de trigo sarraceno, coco, banana y nuez SIN TACC | Sabe la Tierra

🍠PANCITOS DE BATATA🍠 🔸Necesitas: 🔻3/4 taza de puré de batata horneada. 🔻4…

🍠PANCITOS DE BATATA🍠 🔸Necesitas: 🔻3/4 taza de puré de batata horneada. 🔻4…

DESAYUNO FIT Buen comienzo de semana y de mes❤✨ todas las good vibes y la purpu para que arranquen como se merecen. Hagan lo que les hace felices y haganlo con amor, así el lunes duele un poco menos. Les dejo esta rece deli maaaal, super húmeda y nutritiva. Loveu BUDIN DE PERA Y MANDARINA by vidasanayfit❤ Licuá: 1 huevo y 4 claras (o 2 huevos y 2 claras, o 3 huevos) 1 1/2 taza de salvado de avena o avena tradicional 1 pera  1 mandarina pelada y sin semillas Cdita de polv...

DESAYUNO FIT Buen comienzo de semana y de mes❤✨ todas las good vibes y la purpu para que arranquen como se merecen. Hagan lo que les hace felices y haganlo con amor, así el lunes duele un poco menos. Les dejo esta rece deli maaaal, super húmeda y nutritiva. Loveu BUDIN DE PERA Y MANDARINA by vidasanayfit❤ Licuá: 1 huevo y 4 claras (o 2 huevos y 2 claras, o 3 huevos) 1 1/2 taza de salvado de avena o avena tradicional 1 pera 1 mandarina pelada y sin semillas Cdita de polv...

PAN/PRE PIZZA DE COLIFLOR(rinde 2 porciones)  Necesitas:  1 cabeza de coliflor chica hecha arroz de coliflor (en crudo); ver post anterior. 1 huevo y 1 clara.  2 cucharadas soperas de harina de lino ( reemplazable por cualquier otra harina que uses).  1 pizca de...

PAN/PRE PIZZA DE COLIFLOR(rinde 2 porciones) Necesitas: 1 cabeza de coliflor chica hecha arroz de coliflor (en crudo); ver post anterior. 1 huevo y 1 clara. 2 cucharadas soperas de harina de lino ( reemplazable por cualquier otra harina que uses). 1 pizca de...

Estos "rollos de pan de coliflor" no tienen nada que envidiarle a los rollos tradicionales de pan. Su sabor es delicioso y contienen los grandes beneficios que ofrece la coliflor. Además son una gran alternativa al pan y a las hamburguesas. Puedes servirlos durante la cena, untarlos con un poco de mantequilla, o rellenarlos con tus ingredientes favoritos tal como lo harías con una hamburguesa. También los puedes espolvorear con diferentes ingredientes como semillas de sésamo o cebolla seca…

Rollos de Pan de Coliflor

Estos "rollos de pan de coliflor" no tienen nada que envidiarle a los rollos tradicionales de pan. Su sabor es delicioso y contienen los grandes beneficios que ofrece la coliflor. Además son una gran alternativa al pan y a las hamburguesas. Puedes servirlos durante la cena, untarlos con un poco de mantequilla, o rellenarlos con tus ingredientes favoritos tal como lo harías con una hamburguesa. También los puedes espolvorear con diferentes ingredientes como semillas de sésamo o cebolla seca…

Para estos 6 muffins de avena y mandarina necesitan: 1 taza de salvado de avena o harina de avena (procesan la avena tradicional y listo!) 2 huevos o 3 claras Jugo y ralladura de 1 mandarina 1 cdita de polvo para hornear 1 chorrito de esencia de vainilla Endulzante a gusto (yo use 2 cdas soperas de edulcorante liquido que equivalen a 10 sobres) Tip! si le agre...

Para estos 6 muffins de avena y mandarina necesitan: 1 taza de salvado de avena o harina de avena (procesan la avena tradicional y listo!) 2 huevos o 3 claras Jugo y ralladura de 1 mandarina 1 cdita de polvo para hornear 1 chorrito de esencia de vainilla Endulzante a gusto (yo use 2 cdas soperas de edulcorante liquido que equivalen a 10 sobres) Tip! si le agre...

☝☝☝ Para esta tarde les dejo esta receta ideal para preparar y compartir. Es súper fácil de hacer, con pocos ingredientes y queda riquisima. TORTA DE MANDARINA Como la hice? Simplemente procese ✔3 mandarinas peladas, sin semillas ✔2 huevos y 2 claras ✔Endulzante a gusto ✔Esencia de vainilla ✔2 cdas de aceite de girasol ✔1 taza de harina leudante ✔1 taza de harina integral Una vez integrada la preparación volque en un molde (podes usar el que tengas✌) previamente rociado ...

☝☝☝ Para esta tarde les dejo esta receta ideal para preparar y compartir. Es súper fácil de hacer, con pocos ingredientes y queda riquisima. TORTA DE MANDARINA Como la hice? Simplemente procese ✔3 mandarinas peladas, sin semillas ✔2 huevos y 2 claras ✔Endulzante a gusto ✔Esencia de vainilla ✔2 cdas de aceite de girasol ✔1 taza de harina leudante ✔1 taza de harina integral Una vez integrada la preparación volque en un molde (podes usar el que tengas✌) previamente rociado ...

Qué les parece merendar esta deli 🌟⭐🌟TORTA DE MANDARINA🌟⭐🌟 el primer día de verano? No puede ser más fácil de hacer!!! Necesitas: 🌞2 tazas de salvado de avena 🌞2 mandarinas 🌞2 huevos 🌞1 cdita de polvo de hornear 🌞1 cdita de esencia de vainilla 🌞endulzante a gusto Primero 👉cortá las mandarinas en 4 partes y sacales las semillas, colocalas en la licuadora (con cáscara) 👉agregá todos los demás ingredientes menos el salvado, esto a lo último y de a poco para que se integre bien…

Qué les parece merendar esta deli 🌟⭐🌟TORTA DE MANDARINA🌟⭐🌟 el primer día de verano? No puede ser más fácil de hacer!!! Necesitas: 🌞2 tazas de salvado de avena 🌞2 mandarinas 🌞2 huevos 🌞1 cdita de polvo de hornear 🌞1 cdita de esencia de vainilla 🌞endulzante a gusto Primero 👉cortá las mandarinas en 4 partes y sacales las semillas, colocalas en la licuadora (con cáscara) 👉agregá todos los demás ingredientes menos el salvado, esto a lo último y de a poco para que se integre bien…


Más ideas
Dejar enfriar un poco antes de desmoldar. Dura muchísimo en la heladera, bien cerrado, al menos una semana… se va secando pero no se pone ma...

Dejar enfriar un poco antes de desmoldar. Dura muchísimo en la heladera, bien cerrado, al menos una semana… se va secando pero no se pone ma...

⭐️BUDÍN DE BANANA FIT⭐️ 1 1/2 taza de avena 1 cdita de polvo para hornear 1/2 cdita de sal 2 huevos o 3 claras edulcorante a gusto 1 cdita de chía 3 bananas bien maduras ➡️in.

⭐️BUDÍN DE BANANA FIT⭐️ 1 1/2 taza de avena 1 cdita de polvo para hornear 1/2 cdita de sal 2 huevos o 3 claras edulcorante a gusto 1 cdita de chía 3 bananas bien maduras ➡️in.

RECETA  1 taza de harina de arroz integral (se hace triturando el arroz integral en una multipro.)1cda grande de polvo de hornear 2 huevos Una cda de esencia de vainilla 30 gotas de stevia líquida 2 bananas 50g de pasas de uva sin pepita 100g de nueces Colocar todos los ingredientes , menos las pasas y las nueces, en una multiprocesadora y batir hasta que la mezcla quede homogénea. Agregar las pasas y nueces y mezclar con una espátula Engrasar un molde para budín y col...

RECETA 1 taza de harina de arroz integral (se hace triturando el arroz integral en una multipro.)1cda grande de polvo de hornear 2 huevos Una cda de esencia de vainilla 30 gotas de stevia líquida 2 bananas 50g de pasas de uva sin pepita 100g de nueces Colocar todos los ingredientes , menos las pasas y las nueces, en una multiprocesadora y batir hasta que la mezcla quede homogénea. Agregar las pasas y nueces y mezclar con una espátula Engrasar un molde para budín y col...

Pan hecho con harina de coco y harina de semillas de linaza. Bajo en carbohidratos, sin gluten y alto en fibra.

Pan hecho con harina de coco y harina de semillas de linaza. Bajo en carbohidratos, sin gluten y alto en fibra.

Budín de banana  suuper fit !! . #Receta:   2 huevos orgánicos 4 claras  3 bananas orgánicas 1/2 taza de avena  1 chorrito de esencia de vainilla  1 cdita de polvo para hornear  1 cda de queso crema light 8 sobres de sucralosa o el endulzante que uses  Precalentas horno. Licuas todo. Pasas a molde. Le puse semillas de amapola arriba y 45 min a horno de 180 200 aprox según tu horno  Decorar con coco rallado o unas bananitas por arriba  www....

Budín de banana suuper fit !! . #Receta: 2 huevos orgánicos 4 claras 3 bananas orgánicas 1/2 taza de avena 1 chorrito de esencia de vainilla 1 cdita de polvo para hornear 1 cda de queso crema light 8 sobres de sucralosa o el endulzante que uses Precalentas horno. Licuas todo. Pasas a molde. Le puse semillas de amapola arriba y 45 min a horno de 180 200 aprox según tu horno Decorar con coco rallado o unas bananitas por arriba www....

BUDÍN DE CHOCOLATE Y NARANJA (Bajo en hidratos y sin TACC)  Prueben este budín que es un espectáculo: es muy parecido a uno que subí hace poco que les gusto mucho, solo que le cambie un par de ingredientes. Necesitas: (Rinde 4 porciones) 6 claras o 2 huevos y 2 claras. 1/2 taza de leche en polvo descremada (puede reemplazarse por proteína sabor vainilla si no toleran lácteos). 1/2 taza de harina de coco o coco rallado procesado bien fino . 1 zucchini mediano crudo en pedaci...

BUDÍN DE CHOCOLATE Y NARANJA (Bajo en hidratos y sin TACC) Prueben este budín que es un espectáculo: es muy parecido a uno que subí hace poco que les gusto mucho, solo que le cambie un par de ingredientes. Necesitas: (Rinde 4 porciones) 6 claras o 2 huevos y 2 claras. 1/2 taza de leche en polvo descremada (puede reemplazarse por proteína sabor vainilla si no toleran lácteos). 1/2 taza de harina de coco o coco rallado procesado bien fino . 1 zucchini mediano crudo en pedaci...

Para estos 6 muffins de avena y mandarina necesitan: 1 taza de salvado de avena o harina de avena (procesan la avena tradicional y listo!) 2 huevos o 3 claras Jugo y ralladura de 1 mandarina 1 cdita de polvo para hornear 1 chorrito de esencia de vainilla Endulzante a gusto (yo use 2 cdas soperas de edulcorante liquido que equivalen a 10 sobres) Tip! si le agre...

Para estos 6 muffins de avena y mandarina necesitan: 1 taza de salvado de avena o harina de avena (procesan la avena tradicional y listo!) 2 huevos o 3 claras Jugo y ralladura de 1 mandarina 1 cdita de polvo para hornear 1 chorrito de esencia de vainilla Endulzante a gusto (yo use 2 cdas soperas de edulcorante liquido que equivalen a 10 sobres) Tip! si le agre...

PANCITOS DE CENTENO Necesitas: (Rinde 1 porción: todos los de la foto) Pueden hacerse en forma de pancakes también: Ideal si les aburrió un poco el salvado de avena (cosa que a mi no me pasa ❤️ ). 3 claras o 1 huevo y 1 clara. 2 cucharadas soperas de harina de centeno ( la compran en dietéticas). Opcional: 2 cucharadas tamaño té de chia o semillas surtidas (previamente remojadas en un chorrito de agua o leche descremada/vegetal; el liquido se incluye en la mezcla). Una pizca de ...

PANCITOS DE CENTENO Necesitas: (Rinde 1 porción: todos los de la foto) Pueden hacerse en forma de pancakes también: Ideal si les aburrió un poco el salvado de avena (cosa que a mi no me pasa ❤️ ). 3 claras o 1 huevo y 1 clara. 2 cucharadas soperas de harina de centeno ( la compran en dietéticas). Opcional: 2 cucharadas tamaño té de chia o semillas surtidas (previamente remojadas en un chorrito de agua o leche descremada/vegetal; el liquido se incluye en la mezcla). Una pizca de ...

8 Panes Sin Harinas, Sin Gluten y Sin Cereales!!!

Cómo Sustituir el Pan {8 Panes y crackers} Sin Harinas, gluten ó sin cereales

Receta casera de galletas sin harina Ingredientes: 3 tazas de azúcar glas 3/4 tazas de cocoa en polvo sin azúcar 1/4 cucharadita de sal 4 huevos 1 cucharada de extracto de vainilla natural 1/2 tazas de chispas de chocolate semi dulces

Receta casera de galletas sin harina Ingredientes: 3 tazas de azúcar glas 3/4 tazas de cocoa en polvo sin azúcar 1/4 cucharadita de sal 4 huevos 1 cucharada de extracto de vainilla natural 1/2 tazas de chispas de chocolate semi dulces

Bizcocho fitness de manzana, hecho con harina de avena, clara de huevo y stevia. Ingredientes: 300 gr. de harina de avena 1 yogur desnatado de manzana 5 claras de huevo 2 manzanas medianas pel...

Bizcocho fitness de manzana, hecho con harina de avena, clara de huevo y stevia. Ingredientes: 300 gr. de harina de avena 1 yogur desnatado de manzana 5 claras de huevo 2 manzanas medianas pel...

Oatmeal with 1/4 cup Greek yogurt, 1 tbsp honey, strawberries. 300 calories.

Oatmeal: Your Healthiest Breakfast Yet

Almonds are a great way to curb your appetite and they won't bother your blood sugar levels. Natural, unsalted almonds are healthy for you, as they are full of protein, fiber and healthy nutrients. When you are craving a snack in the evening, keep a bowl in the living room so you can munch on them while you watch television. You can make a sandwich into a lettuce wrap, or even use it on a burger... FULL ARTICLE…

Almonds are a great way to curb your appetite and they won't bother your blood sugar levels. Natural, unsalted almonds are healthy for you, as they are full of protein, fiber and healthy nutrients. When you are craving a snack in the evening, keep a bowl in the living room so you can munch on them while you watch television. You can make a sandwich into a lettuce wrap, or even use it on a burger... FULL ARTICLE…