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Pan Integral con Semillas
2hr 50min · 2 servings Perfecto para iniciarse en panadería. Sencillo y fácil. Esponjoso y exquisito. Para 2 panes: dos moldes de unos 10x20cm Para 1 pan: un molde de unos 12x30cm SECOS • 645 g (4 y 1/3 tzs) harina de trigo, todo uso o de panadería • 280 g (2 y 1/3 tzs) harina integral de trigo LÍQUIDOS • 300 ml (1 y 1/4 tzs) agua • 300 ml (1 y 1/4 tzs) leche • ó 600 ml (2 y 1/2 tzs) solo leche o solo agua GRASA • 50 g (casi 1/4 tz) mantequilla con o sin sal • 50 ml (casi 1/4 tz) aceite, preferiblemente de oliva virgen extra • ó 100 gr solo de uno de los dos AZÚCAR • 75 g (1/3 tz) azúcar blanco • ó el mismo peso de miel, agave, maple, azúcar moreno... SAL • 18 g (3 cdtas) sal común o del Himalaya LEVADURA • 9 g (3 cdtas) levadura seca instantánea granulada SEMILLA
La Carañola
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🫓 Tortillas keto SIN HORNO | SUPER FLEXIBLES y y 3 SIMPLES PASOS 😋
❤ Dale amorcito si te gusto esta receta 🔒 Guarda y comparte esta receta con quien creas que le vaya a gustar 📌 INGREDIENTES: ✔ 1/2 taza o 50g de harina de coco ✔ 1/4 taza o 20g de harina de almendras ✔ 1 cdita. de sal ✔ 1 taza o 250 ml de agua muy caliente ✔ 3 cdas. de aceite de oliva ✔ 1 cda. o 14g de semillas de chía previamente hidratada ✅ La chía se utiliza para agregar flexibilidad a las tortillas y como sustituto del psyllium o goma guar 😬 Del 1 al 10, que calificación le dan a estas tortillas keto? . . Créditos: @soycetogenica_ ❤🌟 #tortillasketo #tortillassingluten #tortillasfacil #recetasketofaciles #recetadetortillas #okcuerpo #keto #ketoperu #comparteketo #cetosis #perderpeso #quemargrasa #bajardepeso
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torta saludable de Yogurt griego y Arándanos
Si tu fruta favorita son los arándanos, por favor tienes que hacer esta receta!!🤤🫐Está torta saludable de Yogurt griego y Arándanos será la opción perfecta de postre o snack para todos en casa. 🤩 Lo mejor de todo es que es sin harinas refinadas, sin aceite y sin azúcar refinada.👌 ➡️ INGREDIENTES⬅️ - 200 g de harina de avena 🌾 - 250 g de yogurt griego ✔️ - 2 huevos 🥚 - 15 ml miel 🍯 - 1/2 cdta. esencia de Vainilla ✔️ - 3 gr de polvo para hornear - 125 g de arándanos ➡️ DECORACIÓN ⬅️ - Yogurt griego - Queso crema - Miel - Arándanos ➡️ 🧑🍳Llevamos al horno ♨️ por 45 minutos a 180°C ✅ Que la disfruten!!😋✌️
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Burritos de carne, con unas tortillas diferentes 🫢✨
Vas a necesitar: - 1/2 kg de Papas 🥔 - 120 a 180 gr de Maizena - Sal c/n 🧂 - 1 Cda de Aceite 🌻 - Carne 🥩 (yo usé Palomita) - Sal y Pimienta 🧂 - 1 Cebolla Blanca + 1 Morada 🧅 - Ajo 🧄 • Hagan esta receta que les va a encantar! Las tortillas quedan súper flexibles y riquisimas! ❤️
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Desayuno para toda la semana: 🍓BARRAS DE GRANOLA RELLENAS DE CHEESECAKE Y FRUTILLA saludables🤤.
Chicos lo rico que queda esto y lo tenes en la heladera para cuanto pinte: desayuno, almuerzo o postre🙌🏻. 🍓INGREDIENTES para una fuente de 20x20: -150g de avena instantánea. -3C de pasta de maní. -1C de miel opcional. -3C de coco rallado. -70g de frutos secos. -chorrito de leche. -1/2 pote o 150g de Finlandia Light de @laserenisimaok que es sin sellos y es super cremoso, el que mas me gusta para cocinar sin dudas👌. -1 huevo. -edulcorante. -1/4 de frutillas. -edulcorante, yo uso el eritritol. -1C de semillas de chia o 1c de fécula de maíz y agua. Queda tremendo, y si lo quieren hacer de postre le agregan chocolate antes de la marmelada y es una fiestaa🤩. Lo prueban y después me cuentan. Atte: Kuli✨. . #recetas
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Palitos helados saludables
🍌Ingredientes para 8u: -2 bananas. -2 duraznos. -100g de granola. -2C de miel. -400g de yogurt. -palitos de helado. 👉🏻Tip para desmoldarlos facil: los pasan por agua caliente unos segundos y salen en un toque. Quedan riquísimos y son lo mas para tener en el freezer para combatir el calor🥵.
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Tarta de cebolla
Esta receta de tarta de cebollas es muy fácil de preparar y una delicia! En minutos está lista para ir al horno y lo mejor de todo que si te sobra es ideal para llevar como vianda al trabaja al día siguiente! INGREDIENTES Cebollas 500 gr (4 u), panceta 100 gr, crema de leche o queso crema 120 gr, huevos 2, tomillo 1 cdta, sal c/n, pimienta c/n, queso reggianito rallado 100 gr y masa para tarta. Receta escrita en mi web: https://www.cocinarencasa.net/single-post/tarta-de-cebollas •
Cocinar en Casa
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