Sigamos dando visibilidad a temas de salud mental « para ti, ¿qué más es la depresión? Házmelo saber en los comentarios ✍🏻 Si te identificas con los síntomas anteriores, es importante que acudas con un profesional de la salud que pueda brindarte las herramientas que necesitas. No dejes tu salud mental para después ❤️🩹 Para complementos de salud mental, visita www.psicologiaconb.com en donde podrás encontrar libros de trabajo que serán de ayuda en tu proceso. ¿Eres psicólogo? No olvides se...
¿Qué es psicoterapia?: Claves para entenderla y animarte a iniciar un proceso terapéutico
Con relación a la importancia de la psicoterapia, la OMS define a la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Por lo que la salud mental es un componente integral y esencial de la salud; al mismo tiempo que es algo más que la ausencia de trastornos o discapacidades mentales
Tipos de Respuestas al Trauma
El trauma moldea cómo reaccionamos al estrés, muchas veces sin darnos cuenta. Entender tu respuesta al trauma—ya sea lucha, huida, congelamiento o sumisión—es el primer paso hacia la sanación. 💛 ¿Qué respuesta reconoces en ti? ¡Hablemos de ello! Únicamente para Fines Educativos Si tú o alguien que conoces está pasando por dificultades, programa una cita al +52 999 604 0624 (WhatsApp o Inbox) y habla con un terapeuta licenciado. #saludmental #saludmentalyemocional #saludmentalpositiva #saludmentalparatodos #terapia #bienestar #trauma #koolasakucumber
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