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Una buena alimentación es clave para mantener un peso ideal y estar sano. No es necesario hacer grandes esfuerzos, sino que con pequeños cambios podrás ver que puedes disfrutar de todos los alimentos que te gustan. Aquí te mostramos lo fácil que es balancear tu alimentación ¡Anímate!

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Deliciosa receta de lasagna vegetariana con champiñones y calabacitas. Una deliciosa alternativa a una lasaña tradicional con carne.

Lasagna Vegetariana

Deliciosa receta de lasagna vegetariana con champiñones y calabacitas. Una deliciosa alternativa a una lasaña tradicional con carne.

Estoy desde ya planificando el almuerzo de mañana y se me antojó estas torticas de atún y Papa .Quedan espectaculares y son super fáciles de preparar! Tortitas de Atún y Papa 1 Lata de atun grande 1 papa grande hecha puré 1 huevo entero Cebolla picada muy pequeña Pimentón picado muy pequeño Ají dulce picado muy pequeño Ajo porro picado muy pequeño Perejil picado Sal marina En un recipiente mezclar el puré de papas con el atún bien escurrido ir añadiendo poco a poco el resto de los ingredi...

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Dicen que hay que tomar como mínimo 2 litros de agua al dia! Mira los beneficios de 1 vaso de agua

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In this recipe, we’ve utilized the versatile zucchini as a noodle replacement for a fantastic guilt-free lasagna dish.

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Normalmente un Sandwich para muchas personas es un aperitivo y no una comida completa; pero aunque sea una merienda existen maneras d...

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