Empanada facil y rápida
Yo las preparé modo vegetarianas. Las rellene de un mix de verduras y un poco de queso mantecoso. La salsa es una a base de yogurt, ají, comino y sal.

Nancy Karim
¡RAVIOLIS DE CALABACÍN GRATINADOS BAJOS EN CALORÍAS! 😍
1hr 15min · 10 servings ¿Tienes un calabacín por casa? Tienes una comida o cena saludable de 10 con solo 85 kcal a los 100 gramos 🤩 El relleno de espinaca, pera y ricotta es brutal, guárdatelos y disfrútalos 🤤 Sigue @habitosaludablestips para no perderte ninguna receta 🤤 RAVIOLIS GRATINADOS BAJOS EN CALORÍAS 🥒 INGREDIENTES PARA 10 RAVIOLIS: • 🔸️1 calabacín. • 🔸150 g de espinacas frescas. • 🔸200 g de queso ricotta. • 🔸1 pera Conferencia (130 g de pera). • 🔸60 g de mozzarella rallada. • 🔸60 g de tomate natural triturado. • 🔸1 cdta de sazonador italiano • 🔸1 cda de AOVE. • 🔸1 pizca de sal. • . • PROCESO: • 🔸En una sartén a fuego medio con un poco de AOVE, cocinamos las espinacas y la pera cortada en dados pequeños y salamos al gusto. • 🔸️En un bol mez
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