Cardio

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Glúteo menor y Medio (Parte superior)
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Cardio bajo impacto para adelgazar | Ej. sin saltos
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Los 6 mejores ejercicios para unas piernas de envidia - Mujer de 10: Guía real para la mujer actual. Entérate ya.
En época de calor lo que más nos gusta es ponernos vestidos, shorts o cualquier cosa para poder disfrutar del sol agosto. Y al mismo tiempo, recordamos por qué queremos tonificar nuestras piernas para que se vean lindas. Checa cuáles son los mejores ejercicios para lucir unas piernas de envidia. También te puede interesar: PUBLICIDADhttp://www.mujerde10.com/2016/04/estar-bien/en-forma/5-apps-mas-efectivas-que-el-gym/
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