espalda

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Antoalvarezt
21 Trucos para cuando estás tratando de comer más saludable
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Cinco buenos ejercicios para ensanchar la espalda
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Entrenamiento para espalda
Un entrenamiento apto para hombres y mujeres que quieran ver su espalda mas fuerte y sana!! . La espalda es una parte de nuestro cuerpo bastante delicada y que suele sufrir a raíz de las malas posturas que adoptamos al sentarnos, caminar, levantar objetos o al realizar ejercicios de forma incorrecta. Por eso, tener una espalda fuerte y tonificada es muy importante.
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5 ejercicios para tonificar tu espalda con fitball
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