-..

127 Pins
·4mo
Reto Saltar a la Comba para Adelgazar
¡🏋️‍♀️🔥¡Bienvenidos al Desafío de Saltar a la Cuerda de 1 Mes!🔥🏋️‍♀️ ¿Sabías que saltar a la cuerda es una forma divertida y efectiva de quemar grasa y adelgazar? 💪💃 ¡Sí, es verdad! Aquí te explicaré los beneficios de saltar a la cuerda y por qué he creado este desafío emocionante. 🎉 ✨ Saltar a la cuerda es una actividad aeróbica de alta intensidad que acelera tu metabolismo. Esto significa que tu cuerpo seguirá quemando calorías incluso después de terminar tu sesión de saltos. ¡🏋️‍♀️🔥¡Bienvenidos al Desafío de Saltar a la Cuerda de 1 Mes!🔥🏋️‍♀️ ¿Sabías que saltar a la cuerda es una forma divertida y efectiva de quemar grasa y adelgazar? 💪💃 ¡Sí, es verdad! Aquí te explicaré los beneficios de saltar a la cuerda y por qué he creado este desafío emocionante. 🎉 ✨ Saltar a la c
🍉•Ejercicios para estar irreconocible en 2 semanas•🍉
Rutina para tener abdomen plano
Lo estaré intentando yo 😅 luego les digo que pasa, comenten como les fue!
Reto 180 ABS rutina rapida (ig: christinemateii)
Rutina para bajar de peso
RUTINA DE ABDOMEN 10 MINUTOS
Workout 21 days challenge ⌛🍑
How to make your waist appear smaller ✨ FIT: Shein (use code ODITTE15 for additional 15% off)