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¿Extrañas el pan? 🥖💔Sabemos lo difícil que es dejarlo, pero… ¿y si te dijera que podés disfrutar de una versión más saludable, sin harinas y llena de beneficios? ✅ Alto en proteínas. ✅ Rico en fibra. ✅ Anti-inflamatorio y cuida tu microbiota. 👩🍳Ingredientes: ⬇️⬇️⬇️ 60 g de harina de coco @entresano.supersaludable 5 huevos (reemplazo vegano: 1/4 taza de puré de manzana por cada huevo). 1/2 taza de aceite. 1 cucharadita de polvo de hornear + una pizca de sal. Semillas de sésamo para más fib...
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PAN KETO en 1 MINUTO 😱 Impresionante lo rico que sale y lo facilísimo que es! ♥️ 📑 Ingredientes: * 1 huevo * 2 cucharadas soperas de harina de almendras * Sal * Polvo de hornear * Semillas Mezclas todo y llevas en un molde apto microondas por 1 minuto. Podes acompañarlo con lo que mas te guste. 😎 Clic en el link de nuestra biografía para obtener tu propio Plan Keto personalizado. 👉 @retoketo3.0 . . . . . . . . . . Créditos: nutriendolavida #bajardepeso #bajardepesosaludable #bajardepesofa...
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🌱Q u i n o a🌱
10min · 7 servings QUINOA POWER! Gluten free - 190 g de quinoa / 1 taza • - 1/2 cdta de polvo para hornear - 1/2 taza de agua Procedimiento: - Vamos a lavar la quinoa 4 veces hasta que el agua quede transparente, luego dejala en remojo por al menos 1 hora en agua potable. • - Vamos a la procesadora, sumamos el polvo para hornear, y el agua de a poco, hasta que veas que la textura este cremosa, más no muy líquida. - En un sartén rociamos con aceite, y cocinamos a fuego medio bajo. Y LISTO! Con esta cantidad te rinde aprox 6-7 rapiditas depende el tamaño que las hagas, las puedes congelar sin problema y te dura toda la semana. Son espectaculares, muy nutritivas y hechas principalemente de este súper alimento. Espero te guste, si las haces mandame fotito. Recuerda compartir es
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PAN SALUDABLE CON 4 INGREDIENTES! 🍞💚 Simple, rápido y perfecto para disfrutar en cualquier momento. 🙌 Este pan es bajo en carbohidratos, alto en fibra y ¡queda riquísimo! 😍✨ ✨ Ingredientes: 🔸 150 g de semillas de lino 🌾 🔸 4 huevos 🥚 🔸 5 g de polvo para hornear 🔸 Pizca de sal 🧂 Paso a paso: 1️⃣ Tritura las semillas de lino (o usa lino molido directamente). 2️⃣ Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea. 3️⃣ Vierte en un molde engrasado y añade semillas por encima si quie...
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Pan con Semillas Bajo en Carbohidratos apto para diabéticos 🍞 Ingredientes: 🥚🥄 1 huevo 🥚 1/2 taza de yogur natural sin azúcar 🥣 1 cucharada no tan llena de psyllium 🥄 1 cucharada de linaza molida 🥄 1/4 de cucharadita de sal o a gusto 🧂 1/2 taza de harina de almendras 🌰 1/3 de taza de semillas tostadas (girasol, calabaza, ajonjolí o sésamo, chia, linaza) 🌻 ♨️Horno 180 grados por 20 minutos aproximadamente 👉 Comenta KETO o ve al link de la biografía para obtener más información sobre nuestro ...
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Pan sin harinas/ pan sin gluten. Pan saludable.
🍽️ 350 Recetas Keto para simplificar tu vida 🔥 ¿Cansado de las mismas comidas aburridas? Con nuestro libro de recetas Keto, disfruta de platillos variados, fáciles y saludables, ¡sin salirte de la dieta! 🥑🍲 50% de descuento por tiempo limitado + 3 bonos exclusivos gratuitos. 🏃♂️ ¡No te lo pierdas! 👉 Enlace en la biografía para conseguir el tuyo y comenzar a comer sin culpa. 💪 #AdelgazarConKeto #saludable #comeSaludable #adelgazar #dietaketo #PlanKeto #dietacetogenica #RetoKeto #keto #lowcarb
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pan de Arvejas
Ingredientes • PAN DE ARVEJAS 🥯 Ingredientes: 250 gr de harina de Arvejas • 1 cdita de polvo para hornear • 1 cdita de Sal • 1 cda de queso crema (o aceite de oliva) • 150ml de agua Semillas (opcional) Integras todos los ingredientes te queda una más pegajosa, le das la forma y los acomodas en la flip 20' a fuego corona y listo! Podes freezarlo para tener stock siempre !
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PANCITOS KETO Esponjosos: ¡Sin Gluten y Súper Nutritivos! 🥖💪 Estos pancitos son bajos en carbohidratos y de sabor increíble, y lo mejor de todo es que son facilísimos de hacer. ¡No te quedes sin probarlos! 🙌 📑 𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨: *Pancito 1 de Almendras 3 cdas harina de almendras 1/2 cdita colmada de polvo de hornear 1 huevo o 2 claras 1/2 cdita de vinagre de manzana (opcional) 25 grs de mozzarella Sal y condimentos a gusto *Pancito 2 de Lino 2 cdas lino molido (usé dorado) 1/2 cdita colmada de ...
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Crackers de Semillas, Parmesano y Tomillo
Crackers de Semillas, Parmesano y Tomillo sí por favor 😍
Tastemade Español
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Pan antiinflamatorio
Ingredientes secos: -1 taza y 1/2 taza de harina de almendras -1 taza y 1/2 taza de linaza molida - 2 cucharaditas de polvo de hornear -1 cucharadita de bicarbonato de sodio -sal Ingredientes liquidos: -4 huevos -2 cucharadas de miel o syrup -2 cucharadas de vinagre de manzana -1 chorrito de leche vegetal -1/3 tza aceite de oliva o coco Combinar los ingredientes hornear a 350 farenheit por 30 a 40 mins
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Pan keto a la sartén
🍞 Pan Keto Express en Sartén 🍞 Ingredientes: • 🥚 1 huevo • 🌱 2 cdas de semillas de chía • 🌰 2 cdas de harina de almendras • 🥣 1 cdta de polvo de hornear 🧂 Pizca de sal Instrucciones: • 👉🏼 Coloca todos los ingredientes en un bowl y combina bien hasta obtener una masa homogénea. • 👉🏼 Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Añade una pequeña cantidad de aceite o mantequilla si es necesario. • 👉🏼 Vierte la mezcla y extiéndela suavemente para formar un círculo del tamaño deseado. • 👉🏼 Cocina durante 3-4 minutos por cada lado o hasta que esté dorado y cocido. • Sírvelo caliente y disfruta 😮💨
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