Francisca Alcaíno

Francisca Alcaíno

Francisca Alcaíno
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tortillas de coliflor para pan

Receta de Coliflor Tortillas: tortillas hechas de coliflor en lugar de harina. Es increíble lo buenas que son! Genial para comer por su cuenta o con un relleno de tacos.

ingredientes 1 taza de calabacín rallado, embalado, se secan - unos 4 calabacín pequeño tamaño 1 huevo 6 cucharadas de harina de arrurruz , embalado - harina de arrurruz es muy fino y volátil y para medir exactamente la cantidad que recomiendo utilizar esta cuchara dosificadora . 2 cucharadas de harina de coco. 1 cucharadita de orégano sal de ajo 1/2 cucharadita de sal marina o 1/4 cucharadita de pimienta molida - ajustar en relación con el gusto

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FRUTAS Y VERDURAS 2 tazas de brócoli 2 cucharadas de perejil taza de cebolla amarilla 1 huevo , grande Alimentos horneados Y Especias 1 cucharadita de pimienta 1 cucharadita de sal Panes y Alimentos horneados taza de pan rallado taza de queso